kuřecí prsa
Srpen 9, 2016
Kategorie: Jídlo, Recepty

Grilovaná kuřecí prsa

Na dnešek jsem si připravil speciální recept na grilovaná kuřecí prsa. Tento recept připravuji již dlouho a inspiraci jsem čerpal někde v zahraničním zdroji. Pravděpodobně nějaký fitness blog, kde se často vyskytují opravdu vydařené, chutné a dietní recepty. Bohužel si nemůžu vzpomenout, který blog to byl, ale to nevadí – dobré to bude i tak! Ještě na začátek řeknu, že recept jsem vylepšil a přidávám česnekovou pastu.

kuřecí prsa

Co budeme na recept potřebovat?

  • kuřecí prsa 500 g
  • olivový olej
  • citrónová šťáva ze středního citrónu
  • česneková pasta
  • pepř a sůl
  • tymián a koriandr
  • malá cibulka

 

Zdravé potraviny můžete zakoupit na MyFoodMarketu a ONLINE!

Jako první omyjeme kuřecí prsa, které nakrájíme na plátky. Maso dáme stranou a připravíme si větší misku, takovou aby se vešla do lednice. Do ní nalijeme 5 velkých lžic olivového oleje, nakrájíme cibulku na kostičky a vymačkáme citrónovou šťávu (pro ostřejší chuť můžete přidat i kůru). Teď si vemte připravené kuřecí maso, které potřete z každé strany česnekovou pastou, posolíte a opepříte. Maso vkládejte do misky průběžně s tymiánem a koriandrem. Plátky dejte na 2-4 hodiny odpočinout do lednice.

*Marinovaná kuřecí prsa můžete grilovat buď na grilu, a nebo využít některou z funkcí vašich sporáků. Dobrou chuť.

Proč zkusit tento recept?

  • Je to zdravé a dietní
  • Vynikající a originální
  • Rychlé na přípravu (když máte doma všechny potřebné ingredience)
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *