spánek Archív

Nootropika

Duben 2, 2018

Nootropika v posledních letech zažívají doslova boom. Jedná se o tzv. „chytré drogy,“ pod které spadají doplňky stravy, léky, ale třeba i potraviny. Nootropika slouží k podpoře a zlepšení lidského myšlení. Jednoduše? Můžete se soustředit, lépe

Něuvěříte, čím vším...

Srpen 11, 2016

Nedaří se? Nevíte, jak si zlepšit náladu? Způsobů je několik a my si některé z nich ukážeme. Tyto rady oceníte hlavně v podzimních a zimních měsících, kdy je nálada ve většině případů horší, než v letních