Dva dietní recepty
2 skvělé dietní recepty Připravili jsme si pro Vás 2 dietní recepty, které Vás okouzlí […]
6 důvodů proč jíst chilli papričky!
Chilli papričky a zdraví Tato relativně malá, červená potravina jen nepálí jako blázen, ale je […]
Co jíst při hubnutí?
Téměř všichni to známe, chceme něco udělat se svojí postavou, ale moc dobře to nejde. […]
Osvěžující pití na léto? Smoothie!
Smoothie (v angličtině jemný) je hustě rozmixované ovoce, zelenina nebo obojí. Též je možné přidat […]
Moderní dřepy? Squaty!
Squaty jsou nové moderní dřepy, které mají být účinější než ty staré, klasické a nemají […]
Pomůže stévie k hubnutí?
Celým jménem Stévie sladká je tropická rostlina, která se vyskytuje především v oblasti Jižní a […]
Co jíst k snídani při hubnutí? + 5 benefitů snídaní
Nevíte, co jíst ve fázi hubnutí? To nevadí, protože po přečtení článku v tom budete […]
Bezlepková dieta – jaké jsou povolené a zakázané potraviny?
V dnešní době je údajně okolo 55 nemocí, které jsou spojeny s lepkem. Existuje studie, […]
2 základní cviky na hubnutí břicha pro maximální buchty
Chcete zhubnout a vytvarovat si oblast břicha? Tak tu pro Vás máme dva zaručené cviky, […]
NEUVĚŘÍTE: Největším zabijákem hubnutí je stres a toxiny
Cvičíte už delší dobu, jíte a celkově žijete zdravě, a přesto nemůžete zhubnout? Máte příjem […]
Avokádo, ovoce, které pomáhá k hubnutí
Je ovoce, které pochází ze Střední Ameriky. Má zelenou barvu, hruškovitý tvar, roste na hruškovci […]