Měsíční archív:: Září 2018

Jak si zlepšit imunitu?

Listopad 17, 2015

Konec pěkného počasí končí a nastává podzim. S tím i všudepřítomné chřipky, které mají ve studených měsících žně. Jste častěji a velice snado náchylní ke chřipce? Možná máte problém s imunitou! Nemusíte věšet hlavy, protože Vám

Avokádo – vliv na...

Listopad 16, 2015

Avokádo a zdraví Avokádo je zdravé ovoce s nízkým obsahem vody. Má vysokou kalorickou a nutriční hodnotu. Společně s olivami patří k ovoci nejbohatším na zdravé tuky. Nutné je určitě zmínit kyselinu olejovou, fosfolipidy (obsahující fosfor)