Měsíční archív:: Únor 2020

Jak si zlepšit imunitu?

17 listopadu, 2015

Konec pěkného počasí končí a nastává podzim. S tím i všudepřítomné chřipky, které mají ve studených měsících žně. Jste častěji a velice snado náchylní ke chřipce? Možná máte problém s imunitou! Nemusíte věšet hlavy, protože Vám přinášíme osvědčené tipy,

Avokádo – vliv na...

16 listopadu, 2015

Avokádo a zdraví Avokádo je zdravé ovoce s nízkým obsahem vody. Má vysokou kalorickou a nutriční hodnotu. Společně s olivami patří k ovoci nejbohatším na zdravé tuky. Nutné je určitě zmínit kyselinu olejovou, fosfolipidy (obsahující fosfor) a volné mastné