Měsíční archív:: Červenec 2020

Zdravá snídaně

30 března, 2016

Říká se, že snídaně je základ dne a my nemůžeme nesouhlasit. Den by měl opravdu začít zdravou snídaní, protože pomáhá nastartovat náš organismus. Měla by tvořit přibližně 20% přijaté denní energie – kvalitní bílkoviny, sacharidy a tuky. Není nezbytně

Liverax recenze

22 března, 2016

Játra patří mezi největší orgán a je to dokonce i největší žláza. Průběžně filtrují krev a tím zbavují naše tělo škodlivých látek a toxinů. Jako další funkce je nutné zmínit regulaci cholesterolu, zásobárnu tuku, ukládání vitamínů, ukládaní důležitých kovů

Bylinky pro očištění těla

19 března, 2016

Pomalu nám končí zima a naše tělo je plné nežádoucích látek, které je důležité dostat z těla ven. Existuje několik možností, jak to provést. Jednou možností je využití různých přípavků, ale to my nechceme. Další a “naší” možnosti je

Denní příjem kalorií při hubnutí

15 března, 2016

Kalorie (značí se cal) je základní jednotka energie – dnes se spíše používá joul (případně kJ, tzv. kilokalorie). Používá se k vyjádření energetické hodnoty potravin. Počítání kalorií je při hubnutí nedílnou součástí. Nemusíte mít sice vše spočítané přesně na

Zdravé recepty

10 března, 2016

Podle statistik náš web navštěvuje hodně lidí, kteří hledají inspiraci na zdravé recepty. Proto jsem se se rozhodl, že vyhledám (případně i zkusím) pár zdravých receptů. Jako jediný z následujících receptů jsem vyzkoušel recept z ovesných vloček tzv. “vločkové

Garsin, recenze a zkušenosti

6 března, 2016

V dnešní recenzi se podíváme na doplněk stravy Garsin od Advance Nutraceutics. Jde o přírodní doplněk stravy, který je určený k redukci přebytečných kilogramů. Obsahuje 8 účinných látek se synergickým efektem. Ukážeme si kompletní složení, dávkování, pro koho je