Měsíční archív:: Květen 2020

5 důvodů, proč si udělat chvilku jen pro sebe

31 srpna, 2018

Všichni někam spěcháme a chceme být maximálně efektivní. Multitasking je nám dobře známý, stejně jako pocit, kdy večer sice padáme únavou, zato s pocitem, že jsme toho hodně stihli a s plány, co je potřeba dohnat další den. Ale

Jaké má ostropestřec účinky? + zkušenosti, diskuze

13 srpna, 2018

Ostropestřec mariánský (latinsky silybum marianum) svými účinky patří mezi nejvíce využívané a pěstované bylinky na světě. Jeho pozitivnímu vlivu na zdraví jater a jejich detoxikaci se téměř nic nevyrovná – možná vůbec nic. Nejdůležitější jsou samozřejmě jeho léčivé účinky,

Recept na králíka + fotky!

9 srpna, 2018

Králičí maso patří velice dietní druhy masa, a proto se hodí do redukčních diet, ale také zdravotních diet, proto se také často objevuje na nemocničním jídelníčku. Jeho maso je tuhé a velmi lehké s nízkým obsahem tuku. Skrývá v