Je účinnější běhat hodinu i déle na pásu, nebo se zničit během 20 minut intenzivního tréninku HIIT? Zjistěte, jak cvičit efektivně a kdy spálíte více tuku.
O Autorovi
Libor Krejčí
Zakladatel & autor magazínu PerfektniPostava.cz. Pravidelně rozšiřuji kategorie o nové články, recenze a poznatky ze zdravého životníhu stylu.