Hořčík Archív

Máte svalové křeče a...

26 července, 2018

Podle průzkumů trápí nedostatek hořčíku až 2% populace a přitom jeho nedostatkem si můžete způsobit vážné zdravotní komplikace. V článku se dozvíte, jaké jsou příznaky nedostatku hořčíku, z jakých zdrojů můžete hořčík načerpat a jaká je jeho doporučená denní