Recepty Archív

[RECEPT] Květáková kaše low carb

21 června, 2021

Máslové, nadýchané a česnekové květákové “brambory” jsou splněným snem milovníků sacharidů! Tato lahodná květáková kaše je plná česneku, másla, parmazánu a smetanového sýra! Je vhodná pro KETO dietu a je skvělou alternativou tradiční bramborové kaše. Květáková kaše je darem

[RECEPT] Pečené kuře s černou krustou a citrónem

13 června, 2021

Máte chuť na dokonale ochucené kuře, které se rozplývá na jazyku? Pokud ano, vyzkoušejte tento recept na kuřecí prsa na česnekovém citronovém másle, který vám zajistí vlhké a aromatické maso s křupavou černě zbarvenou kůrčičkou. Spojte ho s rýží,

Skvělý RECEPT na KETO LÍVANCE – sladké potěšení

11 června, 2021

Máte chuť na lívance, ale držíte keto dietu a snažíte se vyhnout nadměrnému množství sacharidů? Žádný problém! Připravte si tyto měkké a nadýchané keto borůvkové lívance a dopřejte si sladkou a chutnou snídani, přičemž každá obsahuje pouze 3 gramy

Recept na citrónový keto koláč

13 prosince, 2020

Citronový koláč bez cukru – lahodný citrónový koláč s nízkým obsahem sacharidů s krustou z kokosové mouky a tvarohem bez cukru. 100% bez lepku, paleo, keto. Nízkokalorický citronový koláč ideální jako lehký čerstvý dezert, který se podává s čerstvými

KETO PIZZA: jednoduchý recept

11 září, 2020

Naučte se, jak připravit NEJLEPŠÍ a nejkřupavější pizzu s nízkým obsahem sacharidů vyrobenou z těsta. Tato alternativa k pizze s nízkým obsahem sacharidů je skvělá, pokud jste na keto dietě nebo prostě chcete snížit sacharidy v dietě. Na jeden

Recept na cuketové zelí

19 srpna, 2020

Jak využít cuketovou sezónu? Pojďme si udělat skvělé cuketové zelí. Cuketa byla oblíbená především ve fitness kuchyni, ale časem se rozšířila i do “běžné” kuchyně. Je to hlavně díky její všestrannosti. Z cukety dokážete připravit karbanátky, lasagne, polévku, buchtu,

Moje 2 nejoblíbenější KetoMix recepty

17 října, 2018

V minulosti jsem již publikoval kompletní recenzi na KetoMix dietu, protože s ní mám dobrou zkušenost. Pro ty, kteří nevědí, tak se jedná o českou společnost, který se zabývá prodejem hotových proteinových jídel. Mají široký výběr sortimentu a díky