Pohyb Archív

Posilovací stroje na míru

Leden 24, 2019

Nechte si vyrobit posilovací stroj na míru Rádi navštěvujete posilovnu, ale přesto máte pocit, že se tam nenachází stroj plně odpovídající vašim představám? Obraťte se přímo na výrobce a navrhněte si svůj posilovací stroj, na němž

Fitness centrum v Ostravě

Leden 16, 2019

CrossFit ve zkratce CrossFit zažívá hlavně v posledních letech neskutečný ohlas. Jedná se o způsob cvičení, který se nachází někde mezi klasickou kulturistikou a kondičním cvičením. Cílem je procvičit a zpevnit celé tělo za použití hlavně

Jóga – krkolomné...

Říjen 29, 2018

Co si představíte pod slovem jóga? Předpokládám, že spousta z vás vidí vyhublého staříka meditujícího v pozici lotosového květu. Nebo se vám vybavila štíhlá slečna, která si dává nohu za krk v moderním studiu? Ať to

Nootropika

Duben 2, 2018

Nootropika v posledních letech zažívají doslova boom. Jedná se o tzv. “chytré drogy,” pod které spadají doplňky stravy, léky, ale třeba i potraviny. Nootropika slouží k podpoře a zlepšení lidského myšlení. Jednoduše? Můžete se soustředit, lépe

Proman plus recenze

Listopad 1, 2017

Věděli jste, že každý muž nad třicet let se potýká s úbytkem testosteronu? Úbytek testosteronu je bohužel fenoménem dnešní doby, s kterým nic neuděláme. Ačkoliv aspoň rychlost úbytku můžeme výrazně zpomalit, anebo alespoň na chvíli zvýšit

Vitamin K2

Květen 23, 2017

Vitamín K2 je vitamín, který je rozpustný v tucích. Dříve se myslelo, že se jedná pouze o jednu z variant vitamínů K, ale časem se ukázalo, že v lidském těle působí úplně jinak. Vitamín K2 totiž

Proč při cvičení použít...

Květen 8, 2017

Posilování s činkami a další pomůcky vás nemusí nijak vyděsit. Cvičební pomůcky jsou super, i když ještě ze školy znáte dostupný pouze medicinbal, kozu a švédskou bednu. Posilovací činky dřív asi vypadaly jako kusy něčeho nevzhledně