Pohyb Archív

Jak správně zregenerovat tělo po tréninku

1 prosince, 2022

Vaše snaha trénovat svaly pravidelně vyjde nazmar, pokud si po cvičení nedopřejete kvalitní regeneraci. Jistě, hodina cvičení v posilovně je důležitá pro růst svalů, ale dalších třiadvacet hodin je stejně důležitých. Je to tak proto, že při zvedání činek

Tetraplegie jako následek úrazu

10 září, 2022

Stav, kdy má člověk ochrnuté jak ruce, tak nohy, se nazývá tetraplegie a někdy také kvadruplegie. Tento typ ochrnutí není způsobem vrozeně ani nemocí, ale je následkem zranění mozku, míchy nebo krční páteře. Jsou případy, kdy dochází jen k

Recenze na přípravek Flextor

14 července, 2022

Máte problém s klouby, bolí vás každodenní činnosti a nevíte co s tím? Jedním řešením by mohl být některý z kloubních přípravků. Dnes se podíváme na přírodní přípravek Flextor advance. Jde o přírodní doplněk stravy od společností Advance nutraceutics.

[RECENZE] Kloubní výživa FlexiMed – složení, dávkování a...

28 května, 2022

Rád bych Vám představil přípravek FlexiMed od pharmaceutické značky NaturaMed. Jedná se o komplexní chondroprotektivum obsahující ještě další doprovodné látky prospěšné pro naše zdraví. Firma NaturaMed je ověřena zákazníky, kdy je s touto značkou spokojeno 98% zákazníků. Evropský úřad EFSA

Mitolight.cz – Jak lépe regenerovat po sportu?

24 května, 2022

Každý, kdo se trochu více věnuje nějakému sportu, řeší, jak urychlit regeneraci po tréninku, aby byl na ten další připraven v plné síle. Způsobů, jak toho docílit, je celá řada, některé jsou účinnější, jiné méně. Podívejte se na osvědčené

Posilování v domácích podmínkách

13 května, 2021

Rozhodli jste se začít pravidelně cvičit, ale přeplněná fitness centra vás nelákají nebo si je finančně nemůžete dovolit? Neházejte své rozhodnutí za hlavu, posilovat můžete i v domácím prostředí.   Výhody a nevýhody Jeden cvičí nejraději v gymu, druhý

Co dělat, když vás při chůzi bolí pata?

5 července, 2020

Bolest paty V různých situacích často vyvstává otázka, jak zacházet doma s bolestí paty při chůzi. Tento problém může být způsoben velkým počtem důvodů souvisejících s moderním rytmem života a téměř úplným nedostatkem zdravotní péče. Málokdo se při bolesti

Nejlépe vybavené fitness centrum v Ostravě

9 prosince, 2019

Fitpark v Ostravě patří mezi nejlépe zařízené fitka v “Ostravě” Fitness Ostrava Fit Park je největší fitness centrum v České republice. Nabízí více než 160 strojů ke cvičení na ploše 2 200 m2. Můžete využít i 4 badmintonové kurty.  Na své

Boswellia Serrata, pomocník při potížích s klouby

4 listopadu, 2019

Standardně se v Boswellii vyskytuje asi 65 % kyseliny boswelové.   Zdroje: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5739138/ (článek v anglickém jazyce) https://www.healthline.com/health/boswellia (článek v anglickém jazyce) Více článku zaměřených na zdraví.