Snížená imunita může ve vašem životě způsobit mnoho nemocí a zdravotních problémů, kterým můžete předejít tím, že imunitu posílíte. Správně fungující imunita chrání tělo před toxiny, bakteriemi a viry. Zároveň šance, že vás skolí chřipka je daleko menší. Existuje
V tomto článku si ukážeme, jak jednoduchými kroky a přírodní cestou můžete zlepšit spánek. Proč je to důležité? Podle dostupných statistik se až 15 % lidí potýká s nespavostí, která je způsobená hektickým stylem života, špatnou stravou a například
Je to překvapivé, ale existuje jich opravdu celá řada. Mužskou sílu dodá či obnoví například guarana, ašvaganda, kotvičník, maca či ženšen. Kromě toho nejen u pánů dokážou tyto bylinky zvýšit celkovou úroveň životní vitality a samozřejmě také zlepšit pocit
Tabu, ostuda, mrhání penězi, výsada celebrit. S takovými silnými vyjádřeními se ještě pár let nazpátek musely potýkat ženy, které se rozhodly podstoupit plastickou operaci prsou. Dnes už je zvětšení prsou implantáty zcela běžným zákrokem. Mnohem často v souvislosti s
Příjem bílkovin není pouze výsadou sportovců a kulturistů, kteří vycházejí z fitness centra jen výjimečně. Dostatek bílkovin slouží k fungování našeho organismu. Pomáhají chránit a budovat svalovou tkáň, podporují regeneraci svalových vláken a dokonce mohou ulehčit hubnutí. Bez bílkovin
Kohoutková voda prochází předtím, než se dostane do vaší skleničky, celou řadou velmi přísných kontrol a je v ní pečlivě regulováno množství příměsí a rozpuštěných chemických látek. Přesto se však až do vaší domácnosti mohou dostat usazeniny z potrubí,
Řídnutí obočí může postihnout ženy i muže v jakémkoliv věku. Ačkoliv je většinou spojené s přibývajícím věkem, i mladé ženy chtějí mít obočí husté a dostatečně tmavé. Pojďme se podívat, co nám pomůže pro růst obočí. A taky na
Naučte se, jak připravit NEJLEPŠÍ a nejkřupavější pizzu s nízkým obsahem sacharidů vyrobenou z těsta. Tato alternativa k pizze s nízkým obsahem sacharidů je skvělá, pokud jste na keto dietě nebo prostě chcete snížit sacharidy v dietě. Na jeden
Kešu. Jedny z nejoblíbenějších oříšků dnešní doby se zabydlely nejen mezi vyznavači zdravého stravování, ale také mezi labužníky jako vynikající laskomina. Tenhle oříšek je totiž velice lahodný a také univerzální z hlediska svého použití. Je možné je konzumovat pražené
Jako provozovatel magazínu o zdravém životním stylu se snažím jít příkladem a žít zdravě. K tomu patří pravidelný pohyb a zdravá strava. Když jsem se dozvěděl, že slovenský e-shop Powerlogy se zdravou výživou míří také do České republiky, měl
Jak využít cuketovou sezónu? Pojďme si udělat skvělé cuketové zelí. Cuketa byla oblíbená především ve fitness kuchyni, ale časem se rozšířila i do “běžné” kuchyně. Je to hlavně díky její všestrannosti. Z cukety dokážete připravit karbanátky, lasagne, polévku, buchtu,
Je zcela běžné, že s přibývajícím věkem člověku ubývá energie a jeho tělo se mění. Tento fakt se týká mužů i žen. Stárnutí má tak celkový vliv na kvalitu života a projevuje se také v partnerských vztazích a sexuálním životě. Velmi
Karcinom bazálních buněk je kožní onemocnění, které se ve většině případů vyskytuje u starších lidí. Je přičítán rakovinným novotvarům, ale léčba karcinomu bazálních buněk pomocí lidových prostředků je docela možná. I když se jedná o typ rakoviny kůže, není
Krevní tlak se skládá ze dvou hodnot. Z hodnoty systolického a diastolického tlaku. Systolický tlak je naměřen v momentě, kdy srdce ze srdeční komory vypuzuje krev do těla, tzv. ejekční fáze. Diastolický tlak je fáze, kdy se naopak srdeční komora plní
Co to je Bronchopneumonie? Bronchopneumonie je nebezpečné onemocnění dýchacích cest, vyznačující se poškozením fokální tkáně. Tradiční léčba zahrnuje užívání antibiotik a v některých případech hospitalizaci. Bronchopneumonie a léčba doma je možná s usnadněným průběhem nemoci a bez přitěžujících faktorů.