V dnešní recenzi si představíme přírodní doplněk stravy Mindflow. Jedná se o přípravek, který slouží k zlepšení soustředění, paměti a schopnosti učit se nové věci. Jedná se o zdravější náhradu energetických nápojů, anebo kávy. Mindflow je právě díky tomu, určený pro studenty, kterým pomáhá lépe vstřebat učivo a připravit se na náročné zkoušky.
Tento produkt můžeme označit jako prášky na učení, ale pozor, jedná se pouze o přírodní doplněk stravy – není určený jako náhrada stravy! Vyrábí se na území České republiky a díky jeho účinkům je oblíbený nejen u studentů, ale začínají ho užívat i lidi, kteří mají psychicky náročné zaměstnání (manažer, letový dispečer, učitel, pracovníci v call centrech). Více v následující recenzi.
“V začátcích za produktem stáli 4 kamarádi, kteří si chtěli vyzkoušet podnikání a dostat na trh doplněk stravy, který by řešil jejich vlastní problém. V tu dobu se jednalo o dva studenty chemie a práva, designet a projekťák. Zvládnou všechno učivo, seminární práce, úkoly a také mimoškolní aktivity bylo vyčerpávající.” příběh Mindflow.
Proto se pustili do vývoje dnešního doplňku stravy Mindflow, který se měl postarat o to, že vše stihnou s čistou myslí. A po vyzkoušení, za magazín Perfektní Postava musíme říct, že se povedlo. 👏
Proč začít užívat Mindflow?
✅ 7 přírodních látek v tobolce
✅ 24 tablet v 1 balení
✅ 1-2 tabletky před/během “výkonu”
✅ podpora kognitivních funkcí (soustředění, paměť, bdělost)
Složení Mindflow
Složení je zcela přírodní a skládá se ze 7 látek, které mají pozitivní vliv na koncentraci, soustředění a paměť. Mám radost, že při vývoji bylo myšleno i na vegany a vegetariány. Látky jsou totiž “zabaleny” do celulózových tobolek, které jsou šetrné k přírodě. Pojďme se na jednotlivé látky podívat!
Zelený čaj
Zelený čaj se již po mnoho staletí využívá pro jeho účinky, mezi které patří bdělost, dodání energie a zlepšení nálady. Zelený čaj sice obsahuje kofein, ale na rozdíl od kávy, je trochu jiný. Kofein v zeleném čaji se v těle rozloží a působí po delší dobu, zatímco kofein v kávě je nárazový.
Pro tělo je samozřejmě lepší varianta kofeinu ze zeleného čaje. Mezi další účinky patří také mírné zlepšení paměti, soustředění a podpora hubnutí, věřím, že hlavně slečny tento poslední bod ocení. Zelený čaj mimo to obsahuje také L-Theanin, který má pozitivní vliv na úzkost. Navíc společně s kofeinem tvoří synergické duo a stojí za zvýšením produktivity!
Přirovnání: kofein v kávě je jako sprint na 100 metrů, ale kofein v zeleném čaji je jako maraton.
Ženšen
Ženšenů existuje na světě několik druhů (pravý, americký, japonský), ale všechny druhy mají něco společného a to je podpora kognitivních funkcí. Můžete se setkat také s označením “všelék,” protože užívání ženšenu je zakořeněno již v dávné minulosti.
Kořen ženšenu se užívá, více než 5000 let. Pomáhá při stresu, depresi, zlepšuje paměť (krátkodobou i dlouhodobou), snižuje únavu, dodává energii a posiluje imunitní systém. Dokonale se hodí pro potřeby Mindflow, udržuje zdravou psychickou i fyzickou aktivitu člověka.
Guarana
Guarana, podle amazonských indiánů také “Tajné oko.” Guarana patří mezi stimulanty centrální nervové soustavy (působí proti únavě, podporuje dlouhodobou i krátkodobou paměť). Dále také probouzí v člověku bdělost, a proto se jedná o častou složku energetických nápojů, energetických tyčinek a jiných potravin na podporu výkonu.
Dlouhodobé užívání guarany se testovalo na zvířatech, kde vědci zjistili, že zvířatům se zvýšila mozková kapacita a zlepšila paměť.
Kofein
Co by to bylo za doplněk stravy na podporu učení a výkonu bez kofeinu. Kofein je nejrozšířenější stimulant na celém světě a nalezneme ho také v našem doplňku. Nachází se především v kávě, ale konzumujeme ho i v energetických nápojích, Coca Cole, čokoládě, anebo doplňcích určených pro hubnutí.
Podporuje bdělost, oddaluje únavu a stěžuje usínání. Vysoké dávky kofeinu mohou způsobit třes rukou a nepozornost (dávky 300 mg a více). Mindlow obsahuje 100 mg kofeinu, takže předávkování se opravdu bát nemusíte.
100 mg kofeinu slouží k rychlému nástupu účinku po užití tablety.
Vitamín B3
Vitamín B3 (niacin) zajišťuje správnou funkci nervového systému. Zmírňuje stavy úzkosti, deprese a nespavosti. Nedostatek vitamínu B3 se projevuje špatnou pamětí, v krizových případech až ztrátou.
Můžeme ho označit za výživu pro mozek a proto má v Mindflow svoje místo. Je dokázáno, že nedostatek niacinu může stát za některými psychickými nemocemi, například za schizofrenií.
Vitamín B6
Pomáhá urychlovat metabolické reakce a chemické reakce v buňkách. Jeho nedostatek se projevuje zapomnětlivostí. Více o vitamínu B6 na wiki.
Vitamín B12
Vitamín B12 podporuje proces správné krvetvorby a nervovou soustavu. Dostatečný příjem vitamínu B12 se projevuje lepší pamětí a koncentrací.
Vše “zabalené” do rostlinných tobolek – vhodná pro vegany a vegetariány.
Složení jedné tobolky
- 220 mg zeleného čaje
- 150 mg ženšenu
- 130 mg guarany
- 100 mg kofeinu
- 30 mg vitaminu B3
- 5 mg vitaminu B6
- 9 mcg vitamínu B12
Účinky Mindflow
Co můžete očekávat od doplňku stravy Mindflow? Podle výrobce především lepší soustředění na práci, anebo školu. Podle mých osobních zkušeností také bdělost a “zahnání” únavy. O tyto účinky se stará především kofein, guarana a ženšen.
Jak už bylo napsáno výše, výhodou je to, že zde nalezneme 2 druhy kofeinu. “Klasický” kofein vás v začátku nabudí, a poté se o udržování stavu stará kofein ze zeleného čaje. Nástup účinku je tedy spíše postupný a vydrží delší dobu. Svoji roli v tom samozřejmě hraje obsah guarany a ženšenu.
Nemusíte se bát, že by vás Mindflow “sjel.” Po pravdě se jedná o opravdu vychytaný produkt, který vám dodá energii, soustředěnost, ale zároveň klidnou mysl. Vy se tak můžete věnovat práci, anebo učení.
Tobolka Mindflow vás příjemně naladí a dodá energii. Nebudete mít nepříjemný pocit, jako po kávě, anebo energetickém nápoji.
Shrnutí účinků:
✅ podpora soustředěnosti
✅ zahnání únavy a ospalosti
✅ příval energie a dobré nálady
✅ zlepšení paměti (krátkodobé i dlouhodobé)
✅ podpoří mozkovou činnost (kognitivní funkce)
✅ patří mezi tzv. nootropika
Přínosy Mindflow nespočívají jen v podobě lepšího soustředění, ale také podporuje paměť. Je to díky přidaným vitamínům ze skupiny B a guarany. O účinku dlouhodobé konzumace guarany na mozek si můžete přečíst v této zahraniční studii.
Tento benefit “zpeněží” především studenti, kteří se musí naučit neskutečné množství učiva na zkoušky. Proto je Mindflow oblíbený především v době maturit, bakalářských prací a státnic.
Pro koho je produkt určen?
👍 studenti, kteří chtějí zvládnout více učiva a připravit se na zkoušky
👍 pracujícím lidem, kteří chtějí zvýšit produktivitu
👍 lidem s náročným povoláním
👍 umělci, kteří chtějí tvoři
👍 senioři
Jak dávkovat Mindflow?
Doporučená denní dávka je 1 tobolka, které by měla většině lidí stačit. Hlavně pokud Mindflow zkoušíte prvně! Pokud ale potřebujete intenzivnější efekt, můžete si zkusit vzít i 2 tobolky najednou.
Při prvním “testu” si vezměte pouze 1 tobolky – pro většinu lidí to je zcela dostatečné!
Pokud Mindflow užíváte již delší dobu v kuse, může se u vás objevit tolerance na některé látky. Poté můžete přejít na až na 3 tobolky, dále už nedoporučujeme pokračovat. Pokud už i 3 tobolky by na vás neúčinkovaly, tak na chvíli přestaňte produkt užívat. Po čase se vrátíte zase na začátek a účinek bude silnější.
Maximální denní dávka Mindflow jsou 3 tablety.
Tobolku zapijte sklenicí vody a v průběhu celého dne se snažte dodržovat pitný režim. Nástup účinku přichází cca po 20 minutách od pozření tobolky. Užívejte před náročnou prací, studiem a při činnostech, kde se musíte hodně soustředit. Nejlepší účinek trvá 3-4 hodiny. Nedoporučuji dávkovat Mindflow ve večerních hodinách, protože může způsobit nepříjemnosti se spánkem (dlouhé usínání, časté probouzení). Je to stejné jako u kávy.
Mindflow můžete užívat každý den, přesto doporučuji dát si občas pauzu. Jinak si Vaše tělo zvykne na kofein a přípravek by již nemusel mít takový efekt, jaký si představujete.
Zkušenosti lidí s Mindflow
“Holky, MINDFLOW je totální pecka. Mám už druhé balení a super. Používám teď teda jen v kritických situacích a používala jsem na učení před státnicemi, hodně mi to pomohlo. Vždycky mě to nakoplo a dokázala jsem se víc soustředit…
Akorát tedy s účinky taky záleží na váze, výšce a například i na zdravotních problémech. Někomu to sedne, někomu ne. Já jsem malá a vcelku hubená, takže na mě to fungovalo a zabíralo fakt hodně, ale kamarád, který byl větší a objemnější potřeboval minimálně 2 (což je i doporučené maximum jako jednorázová dávka). Já jsem si zkoušela vzít jednou druhou tobolku po 2 hodinách a bylo to na mě až příliš…” Andrysss.
Moje zkušenosti s Mindflow
Moje zkušenost s Mindflow je pozitivní, protože jsem ho vyzkoušel ještě v době, kdy jsem pracoval v call centru a byla to bomba. Pracovat 8-10 hodin denně a k tomu neustále mluvit, není jednoduché. Navíc musíte stíhat emailovou komunikaci, šéfa a večer toho máte opravdu dost. Mindflow se ke mě dostal přirozenou cestou, když jsem testoval jiné látky (guaranu, zelený čaj, brahmi a další).
V začátcích jsem bral pouze 1 tobolku ráno před směnou, kde mi účinek vydržel až do konce. Práce šla lépe od ruky, komunikace byla plynulejší a rozhodně i příjemnější. Větší koncentrace na maily a celkově jsem toho více stíhal.
Již si nejsem jistý, ale po měsíci, anebo 2 jsem začal dávat i druhou tobolku po obědě. Přišlo mi totiž, že efekt se snižuje, tak jsem to chtěl znova “nakopnout.”
✅ práce by jednodušší a více mě bavila
✅ lépe jsem si pamatoval různé situace a úkoly, které jsem měl udělat
✅ nepocítil jsem na sobě žádné vedlejší účinky
Nejčastější otázky a odpovědi
1. Budu se lépe učit, když budu užívat Mindflow?
Ano, díky unikátnímu složení je z Mindflow nootropikum, které podporuje kognitivní funkce, to znamená i schopnost učit se a lépe si věci zapamatovat.
2. Budu mít lepší paměť?
Ano, můžete očekávat i “lepšího pamatováka.” Mindflow pozitivně ovlivňuje krátkodobou i dlouhodobou paměť. O to se stará především guarana a spektrum vitamínů skupiny B.
3. Je užívání bezpečné?
Určitě, nemusíte mít vůbec strach. Mindflow je zcela přírodní doplněk stravy a látky v něm, jsou již po dlouhá léta zkoumány. Proto je užívání bezpečné a zdraví neškodlivé.
4. Bude na mě produkt fungovat?
Každý z nás je individuální případ, ale pokud nemáte toleranci na některou z uvedených látek, tak musíte pocítit změnu.
5. Jaké je dávkování?
Začněte na 1 tobolce, navýšit můžete až na 3 tobolky za den.
Kde Mindflow koupit?
Mindflow můžete zakoupit pouze na oficiálních stránkách www.Mindflow.cz. Na výběr jsou 3 varianty. Výhodou je originální a čerstvé balení. Není zde riziko padělaného zboží.
1 balení / 24 tobolek = 390 ,-
3 balení / 72 tobolek = 990 ,- (ušetříte 180,-)
6 balení / 144 tobolek = 1790 ,- (ušetříte 550 ,-), doprava ZDARMA
Doprava od 49 ,-
Odesílají do 24 hodin
Zdroje:
https://www.healthline.com/nutrition/what-is-caffeine
Naposledy aktualizováno 13 prosince, 2020, autorem Redakce Magazínu
