Klíčení se mezi vyznavači zdravého stravování stává poměrně běžnou záležitostí, ovšem to platí zejména pro luštěniny. Naproti tomu ořechy, semínka nebo zrna zůstávají v tomto ohledu poněkud stranou pozornosti, což je rozhodně velká škoda. I ořechy,
Jste často unavení a nedokážete si představit den bez kávy, coly nebo energetického nápoje? Zároveň ale víte, že ani jeden z těchto nápojů neprospívá vašemu zdraví nebo vám dokonce ubližují? V tomto článku se dozvíte, proč
Co si představíte pod slovem jóga? Předpokládám, že spousta z vás vidí vyhublého staříka meditujícího v pozici lotosového květu. Nebo se vám vybavila štíhlá slečna, která si dává nohu za krk v moderním studiu? Ať to
Jak na rýmu? Podívejte se, jak se jí letos konečně vyhnout A je to tady! Pokus přírody přesvědčit nás letos o tom, že podzim snad ani nepřijde, byl ukončen. Výrazně se ochlazuje a se sychravým počasím
Podle dostupných statistik trápí vypadávání vlasů kolem 60 % mužů a 30 % žen. Bohužel často to nemůžeme ani ovlivnit, protože za ztrátou vlasů jsou nejčastěji genetika a vrozené predispozice. Nemalý vliv na alopecii mají také
Victus je společnost, která se zabývá poskytováním služeb v oblasti hubnutí a to pomocí proteinové diety. Jejich zařízení patří mezi nejmodernější v Evropě a podle jejich slov k nim chodí klienti, kteří jsou již bezradní, a
Proteinová dieta je hitem posledních let a lidé se snaží najít čím dál tím více možnosti, jak do těla dostat bílkoviny. V dnešním článku si tedy ukážeme recept na proteinový chleba, který si můžete připravit doma