tipy a triky Archív

24 potravin s vysokým obsahem bílkovin

11 ledna, 2021

Potřebujete do svého jídelníčku zařadit bílkoviny, ale nevíte, z jakých zdrojů čerpat? Podívejte se na náš seznam 24 potravin, které jsou volně dostupné a pomohou vám splnit váš denní příjem kvalitních bílkovin. První na řadě jsou živočišné zdroje, následují

Zuzka a její zkušenosti s keto dietou

5 ledna, 2021

Zajímají vás úspěšné příběhy a zkušenosti ostatních lidí s keto dietou? Přichystali jsme pro vás sekci, kde budeme pravidelně zveřejňovat rozhovory a zkušenosti s lidmi, kteří zhubli pomocí keto diety. Zeptáme se na nejčastější otázky, které mohou potencionální kupce

Kurz na permanentní make up

2 ledna, 2021

Kurzů na permanentní make up je v současnosti opravdu mnoho. Zájemkyni nebo zájemci stačí zadat do vyhledávače klíčové slovo a vyskočí na něho desítky různých nabídek s různými cenami. Mnozí se domnívají, že pak stačí jen ukázat prstem na

Přerušovaný půst a keto dieta: Jaké jsou výhody a nevýhody této...

17 prosince, 2020

Pevná vůle, trpělivost a vytrvalost. Vlastnosti, které jsou při dietním stravování obzvlášť důležité. Některé diety sice slibují rychlý a viditelný úbytek na váze, avšak tak jednoduché to nebude. Zatímco keto dieta vyžaduje jistou dávku sebezapření ve formě omezení sacharidů, přerušovaný půst je sice benevolentnější, ale také má svá pravidla. Jedno však

SKINNY Night Burner: recenze spalovače tuků pro ženy

6 prosince, 2020

Trápí vás nadváha, nebo jste dokonce obézní? Zbavit se přebytečných kilogramů nemusí být takovým strašákem, jak se na první pohled může zdát. Jde to dokonce i během spaní, když si zvolíte ten správný produkt. SKINNY Night Burner je skvělým

Jak na zlepšení spánku?

5 listopadu, 2020

V tomto článku si ukážeme, jak jednoduchými kroky a přírodní cestou můžete zlepšit spánek. Proč je to důležité? Podle dostupných statistik se až 15 % lidí potýká s nespavostí, která je způsobená hektickým stylem života, špatnou stravou a například

Blendea SUPERPROTEIN KAKAO recenze

18 října, 2020

Příjem bílkovin není pouze výsadou sportovců a kulturistů, kteří vycházejí z fitness centra jen výjimečně. Dostatek bílkovin slouží k fungování našeho organismu. Pomáhají chránit a budovat svalovou tkáň, podporují regeneraci svalových vláken a dokonce mohou ulehčit hubnutí. Bez bílkovin

Jaké jsou přednosti filtrované vody?

25 září, 2020

Kohoutková voda prochází předtím, než se dostane do vaší skleničky, celou řadou velmi přísných kontrol a je v ní pečlivě regulováno množství příměsí a rozpuštěných chemických látek. Přesto se však až do vaší domácnosti mohou dostat usazeniny z potrubí,

RECENZE balíčku: Funkční potraviny od Powerlogy

27 srpna, 2020

Jako provozovatel magazínu o zdravém životním stylu se snažím jít příkladem a žít zdravě. K tomu patří pravidelný pohyb a zdravá strava. Když jsem se dozvěděl, že slovenský e-shop Powerlogy se zdravou výživou míří také do České republiky, měl

Erexan Stabil recenze: nejlepší prášky na erekci

10 srpna, 2020

Je zcela běžné, že s přibývajícím věkem člověku ubývá energie a jeho tělo se mění. Tento fakt se týká mužů i žen. Stárnutí má tak celkový vliv na kvalitu života a projevuje se také v partnerských vztazích a sexuálním životě. Velmi