tipy a triky Archív

Zahradní sprcha jako součást vaší zdravé rutiny

3 října, 2022

Zahradní sprcha je skvělý pomocník pro každou situaci. V parném létě osvěží, po sportu vykoupe, při vstupu do bazénu jednoduše osprchuje nebo připraví na náročný trénink. Záleží totiž, jakou vodu si do sprchy pustíte! V dnešním článku vám prozradíme,

Příborníky zřejmě způsobují revoluci v hubnutí

3 října, 2022

Jistě jste se ve svém životě setkali s nejrůznějšími radami a návody, jak co nejrychleji a efektivně zhubnout. Také jste samozřejmě vyzkoušeli mnoho diet, některé vám vyhovovaly, jiné nikoli. Dietologové teprve nedávno přišli se zajímavým objevem: podle jejich odborného

Tetraplegie jako následek úrazu

10 září, 2022

Stav, kdy má člověk ochrnuté jak ruce, tak nohy, se nazývá tetraplegie a někdy také kvadruplegie. Tento typ ochrnutí není způsobem vrozeně ani nemocí, ale je následkem zranění mozku, míchy nebo krční páteře. Jsou případy, kdy dochází jen k

Kratom je dalším léčivým zázrakem přírody

19 srpna, 2022

V poslední době se lidé čím dál více obracejí zpět k síle přírody. Místo chemicky vyrobených léků se zaměřují na rostliny, mezi nimi třeba na kratom. K čemu se tahle rostlina používá a je její využívání bezpečné? Pod tajemným

Co to je mikrobiom a jaký má vliv na naše zdraví?

14 června, 2022

Pojem střevní mikrobiom, případně střevní mikroflóra, jste určitě slyšeli již mnohokrát. Pokud nevíte, o co jde, nejjednodušší vysvětlení poskytne překlad. Biom znamená ekosystém v určitém umístění. Mikro zase to, že tento ekosystém je miniaturní a vidíme ho jen pod

Co si vzít na imunitu?

13 června, 2022

Před chladnějšími, podzimními a zimními dny roste potřeba budovat imunitu. Když imunitní systém funguje efektivně, dokonale chrání naše tělo proti všem bakteriím, virům a parazitům, zabraňuje pronikání toxinů a bojuje s infekcemi. Musíme však pamatovat na jeho stimulaci. Co