express dieta Archív

Avokádo – superpotravina

8 prosince, 2016

Českému lidu zatím málo známé avokádo patří mezi superpotraviny a rozhodně by nemělo chybět v každém zdravém jídelníčku. Aspoň občas! Jedná se totiž o ovoce, které je plné užitečných vitamínů a zdravých tuků. Proto také na našem blogu naleznete

Kvalitní proteiny, co to je a jaký je jejich zdroj?

25 května, 2016

Proteiny V článku si ukážeme několik proteinů (doplňky stravy), ve všech cenových kategoriích. Řekneme si něco o zpracování proteinů a také, jaké existují druhy. Proč je důležité tomuto temátu věnovat pozornost, pochytit si nové věci a naučit se přijímat

Express diet 5denní proteinová dieta

20 února, 2016

Než přijde slovo na 5denní proteinovou dietu Express diet, tak je třeba si vysvětlit, co to vlastně ta proteinová dieta je a co obnáší. Proteinová dieta Je to jedna z mnoha diet a v posledních letech se těší zvýšené