Českému lidu zatím málo známé avokádo patří mezi superpotraviny a rozhodně by nemělo chybět v každém zdravém jídelníčku. Aspoň občas! Jedná se totiž o ovoce, které je plné užitečných vitamínů a zdravých tuků. Proto také na našem blogu naleznete
Proteiny V článku si ukážeme několik proteinů (doplňky stravy), ve všech cenových kategoriích. Řekneme si něco o zpracování proteinů a také, jaké existují druhy. Proč je důležité tomuto temátu věnovat pozornost, pochytit si nové věci a naučit se přijímat
Podle statistik náš web navštěvuje hodně lidí, kteří hledají inspiraci na zdravé recepty. Proto jsem se se rozhodl, že vyhledám (případně i zkusím) pár zdravých receptů. Jako jediný z následujících receptů jsem vyzkoušel recept z ovesných vloček tzv. “vločkové
Než přijde slovo na 5denní proteinovou dietu Express diet, tak je třeba si vysvětlit, co to vlastně ta proteinová dieta je a co obnáší. Proteinová dieta Je to jedna z mnoha diet a v posledních letech se těší zvýšené
Jedná se o 5denní proteinovou dietu od Good Nature. Dieta kompletně nahrazuje normální stravu k redukci tuku. Tím je docíleno extrémně rychlými výsledky, které u jiných diet nedocílíte. V recenzi se podíváme na to, proč je dieta tak účinná,