Losos s těstovinami (3 ověřené recepty)

Chutný losos s těstovinami

Budeme potřebovat následující ingredience:

  • libovolný sáček těstovin
  • 300 gramů lososa
  • kelímek zakysané smetany
  • kůra z citrónu
  • sůl a černý pepř
  • čerstvá bazalka
  • olivový olej

Těstoviny uvaříme podle návodu. Ve stejný čas nalijte do pánve olivový olej a opečte lososa (5-8 minut, aby nebyl moc). Osolíme ho a opepříme.

Po upečení nechte chvílí odležet a mezitím si připravte uvařené těstoviny, do kterých nakrájíme odleženého lososa.

Na závěr přidáme kysanou smetanu, kůru z citrónu, čerstvou bazalku a olivový olej podle chuti.

 

Chutný losos s těstovinami a smetanou

  • těstoviny (opět podle sebe)
  • 300 gramů lososa
  • smetana ke šlehání
  • sůl a černý pepř
  • citrón
  • parmazán

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Připravíme si lososa (citrón, pepř a sůl) a dáme ho na rozpálenou pánev.

Předtím než budu losos kompletně hotov, přilijeme smetanu a chvíli to necháme vařit.

Až smetana zhoustne a losos bude opečený, tak je čas smíchat těstoviny s obsahem pánve.

Jako poslední nastrouháme parmazán a můžete konzumovat. Dobrou chuť!

ketonová dieta a bílkoviny

 

Losos s pastou podle Pohlreicha

Přinášíme Vám zdravý recept přímo od Šéfa. Zde se můžete podívat na tento, nebo další jiné recepty.

  • 400 g lososa
  • brokolice
  • těstoviny tagliatelle
  • olivový olej
  • máslo
  • sůl a pepř

Připravíme si růžičky brokolice, které vložíme na chvíli do vroucí osolené vody.

V té samé vodě uvaříme pastu. Lososa nakrájíme na kostky, které osolíme, opepříme a dáme smažit do pánve.

Po chvíli smažení přidáme připravenou brokolici a kousek másla.

Až bude maso a zelenina hotová, tak smícháme náš mix s pastou a můžeme podávat. Dobrou chuť!

Další zdravé recepty zde.

Naposledy aktualizováno 31 října, 2021, autorem Redakce Magazínu

Rate this post

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *