bílkoviny Archív

24 potravin s vysokým obsahem bílkovin

11 ledna, 2021

Potřebujete do svého jídelníčku zařadit bílkoviny, ale nevíte, z jakých zdrojů čerpat? Podívejte se na náš seznam 24 potravin, které jsou volně dostupné a pomohou vám splnit váš denní příjem kvalitních bílkovin. První na řadě jsou živočišné zdroje, následují

RECENZE: keto dieta Its my life

2 ledna, 2021

Keto dieta je způsob, jak rychle zhubnout bez nutnosti držet drastickou dietu a hladovět. Jak se ale vyznat v nabídce proteinových výrobců, kteří rostou jak houby po dešti? V této recenzi se podíváme na dietu It’s my life, kde

Nejlepší keto dieta: srovnání 2021

28 prosince, 2020

Keto dieta patří mezi efektivní způsoby, jak zdravě zhubnout v krátkém čase. Konzumují se speciálně vytvořené potraviny a jídla s vysokým obsahem bílkovin, ale s nízkým či žádným obsahem sacharidů. Jak se ale v aktuální nabídce proteinových výrobců vyznat

RECENZE: KetoMix omelety

16 prosince, 2020

Proteinové omelety jsou v proteinové dietě základem jídelníčku. Svůj název mají odvozený od toho, že se velmi podobají vzhledem i chuťově vaječným omeletám. Zpravidla plní funkci oběda nebo večeře. Hlavně muži je potom milují k snídani. V tomto článku budou představeny proteinové

Blendea SUPERPROTEIN KAKAO recenze

18 října, 2020

Příjem bílkovin není pouze výsadou sportovců a kulturistů, kteří vycházejí z fitness centra jen výjimečně. Dostatek bílkovin slouží k fungování našeho organismu. Pomáhají chránit a budovat svalovou tkáň, podporují regeneraci svalových vláken a dokonce mohou ulehčit hubnutí. Bez bílkovin

Kešu ořechy a jejich vliv na zdraví

7 září, 2020

Kešu. Jedny z nejoblíbenějších oříšků dnešní doby se zabydlely nejen mezi vyznavači zdravého stravování, ale také mezi labužníky jako vynikající laskomina. Tenhle oříšek je totiž velice lahodný a také univerzální z hlediska svého použití. Je možné je konzumovat pražené

Proteinový koktejl KetoMix

23 února, 2020

Proteiny neboli bílkoviny jsou jednou ze základních látek našeho organismu. Mají pro správné fungování našeho organismu nezastupitelnou roli, jsou významným zdrojem energie a zároveň plní různé stavební, obranné a transportní role. ◾ Z nezastupitelné role bílkovin v těle vychází

Ochutnávkový balíček keto diety

4 února, 2020

O ketonové dietě, která je v současné době pravděpodobně nejpopulárnější dietou na světě, jste již jistě slyšeli. Možná vám o ní vyprávěla vaše kamarádka, která díky ní zázračně zhubla přebytečné kilogramy, se kterými léta marně bojovala. Možná jste na

Ketonová dieta KetoMix na 7 dní

22 ledna, 2020

Přání a vůle udělat něco se svou postavou se nejčastěji objevuje dvakrát ročně – před letní dovolenou a po Vánocích, kdy se jedná o jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí. Pokud je to i váš případ, přinášíme vám několik základních informací

Chia shake recenze – funkční ketonová dieta

15 ledna, 2020

Chia shake je proteinová dieta, která nabízí výrobky vhodné do keto diety i po ní. Na poli proteinových diet je těžké se vyznat, jejich srovnání bývá jen promo jednotlivých obchod. V této recenzi se zkusíme zaměřit na to, jaké

Nejlepší proteinový nápoj na hubnutí?

13 května, 2019

Kolem proteinových nápojů je mnoho mýtů, které bych pomocí tohoto článku rád vyvrátil. Aktuálně je protein vnímaný spíše jako mužská doména a to za účelem nabírání svalové hmoty. Když půjdeme ke starším ročníkům, tak u nich je protein něco