20 tipů, jak zvýšit hladinu testosteronu
Testosteron se považuje za ten nejdůležitější mužský hormon vůbec. Je na něm závislé totiž absolutně […]
Contours cvičení
Contours cvičení je projekt, který je cílen hlavně na ženy všech věkových i váhových kategorií. […]
7 rad k úspěšnému hubnutí (opravdu tak mohu zhubnout?)
Přinášíme Vám několik rad k hubnutí, které je nutné si připomenout a nezapomenout na ně. […]
🏋️Fitness motivace, máš na to nebo ne?
Pozoruji, že hodně lidí má problém s motivací k hubnutí. Bojí se začít, hledají fotky […]