dieta Archív

Jak zhubnout při sedavém zaměstnání?

13 května, 2021

Hodiny prosezené za počítačem nejsou pro naše tělo zdravé a mnoho lidí má kvůli sedavému zaměstnání sklony k nadváze. Jak s kilogramy navíc zatočit a udržet se v kondici, vám přiblížíme v dnešním článku. Práce ve stoje Jednoduchou variantou,

Co jsou sacharidy a jaký je jejich význam ve stravě?

5 března, 2021

Sacharidy (též známé jako uhlovodany či karbohydráty) jsou sloučeniny jak přírodního tak syntetického původu, které v naší stravě hrají pozitivní i negativní roli. Sacharidy jsou jedny z nutrietů, které by naše tělo mělo přijímat, záleží ale na množství a typu sacharidů.

RECENZE: spalovač tuků AdipoSlim EXTREME

13 ledna, 2021

Už jste unavení z odříkání jídla, kdy se nedostavují výsledky, jaké byste chtěli? Je na čase hubnutí trochu podpořit a v boji s tukovými buňkami vytáhnout silnější kalibr! Spalovač AdipoSlim EXTREME vám pomůže se zatočit s přebytečnými kily. Ne

24 potravin s vysokým obsahem bílkovin

11 ledna, 2021

Potřebujete do svého jídelníčku zařadit bílkoviny, ale nevíte, z jakých zdrojů čerpat? Podívejte se na náš seznam 24 potravin, které jsou volně dostupné a pomohou vám splnit váš denní příjem kvalitních bílkovin. První na řadě jsou živočišné zdroje, následují

RECENZE: keto dieta Its my life

2 ledna, 2021

Keto dieta je způsob, jak rychle zhubnout bez nutnosti držet drastickou dietu a hladovět. Jak se ale vyznat v nabídce proteinových výrobců, kteří rostou jak houby po dešti? V této recenzi se podíváme na dietu It’s my life, kde

Nejlepší keto dieta: srovnání 2021

28 prosince, 2020

Keto dieta patří mezi efektivní způsoby, jak zdravě zhubnout v krátkém čase. Konzumují se speciálně vytvořené potraviny a jídla s vysokým obsahem bílkovin, ale s nízkým či žádným obsahem sacharidů. Jak se ale v aktuální nabídce proteinových výrobců vyznat

Kešu ořechy a jejich vliv na zdraví

7 září, 2020

Kešu. Jedny z nejoblíbenějších oříšků dnešní doby se zabydlely nejen mezi vyznavači zdravého stravování, ale také mezi labužníky jako vynikající laskomina. Tenhle oříšek je totiž velice lahodný a také univerzální z hlediska svého použití. Je možné je konzumovat pražené

Jak snížit jaterní testy? Máme pro Vás tipy!

22 dubna, 2020

Při odběru krve lze zjistit funkční stav vašich jater. Poukazuje na to základní biochemický panel jaterních enzymů Alaninaminotransferáza (ALT), Aspartátaminotransferáza (AST), γ-glutamyltransferáza (GGT= GMT) a Alkalická fosfatáza (ALP). Dalším ukazatelem je bilirubin, který vzniká rozpadem barevné složky hemu.  

Proteinový koktejl KetoMix

23 února, 2020

Proteiny neboli bílkoviny jsou jednou ze základních látek našeho organismu. Mají pro správné fungování našeho organismu nezastupitelnou roli, jsou významným zdrojem energie a zároveň plní různé stavební, obranné a transportní role. ◾ Z nezastupitelné role bílkovin v těle vychází

Ochutnávkový balíček keto diety

4 února, 2020

O ketonové dietě, která je v současné době pravděpodobně nejpopulárnější dietou na světě, jste již jistě slyšeli. Možná vám o ní vyprávěla vaše kamarádka, která díky ní zázračně zhubla přebytečné kilogramy, se kterými léta marně bojovala. Možná jste na

Ketonová dieta na 3 týdny (recenze)

28 ledna, 2020

Na světě není příliš mnoho lidí, kteří by se svou váhou a postavou byli stoprocentně spokojeni. To proto jsou již po celá století tak oblíbené diety. Existuje jich nepřeberné množství a jsou založeny na různých principech. V poslední době k nejoblíbenějším