alkohol
Srpen 26, 2015
Kategorie: Hubnutí, Jídlo, Pohyb

Negativní účinky alkoholu

V článku naleznete informace o negativních účincích alkoholu pro lidské tělo a psychiku. Dále problémy spojené s pitím, otravu alkoholem a mnoha lidmi vyhledáváno mixování antibiotik a alkoholu.

Účinky alkoholu

Alkohol se řadí mezi sedativa, kvůli tlumivým účinkům na centrální nervovou soustavu. To je důvod, proč lidé konzumují alkohol (zmirňuje stavy úzkosti, deprese a stresu).

Problém alkoholu není “jen” v tom, že poškozuje játra, ale i další orgány a orgánové systémy. Myšlen je mozek, srdce a periferní nervy. Někde se dokonce uvádí, že alkohol může ovlivňovat vznik některých druhů rakovin.

Účinky alkoholu je možné přirovnat ke kokainu a amfetaminu, protože vyvolává pocit vzrušení. I konzumace malého množství alkoholu způsobuje špatnou koordinaci pohybů, podrážděnost, rychlost reakcí a snížení vnímání bolesti. Člověk, ale vnímá pocit sebejistoty, což je právě velký problém alkoholu. Díky tomu, že lidem dodá odvahu a v některých případech i agresivitu, se nedokáží ovládat a kontrolovat.

alkohol

Odbourávání alkoholu

Odbourávání alkoholu se nedá žádným způsobem zrychlit. Na internetu lze najít různé mýty, například, že citrón, studená sprcha  a káva pomáhá odbourávat alkohol. V prvních dvou případech jde opravdu jen o mýty, ale káva opravdu pomáhá odbourávat. Jenže aby jste poznali rozdíl, museli by jste vypít, minimálně 100 litrů kávy, což je nereálně.

Zajímá vás hladina alkoholu v krvi a následné odbourání?

Pivo (muž 75 kg)
1 dvanáctka – 2 hodiny 3 minuty
1 desítka – 1 hodina 37 minut
Víno (muž 80 kg)
2 deci – 2 hodiny 40 minut
4 deci – 5 hodin 20 minut

Kocovina

Potkala každého, kdo se někdy napil více, než je zdrávo. Kocovinu způsobuje narušení minerálního a vodního hospodářství a metabolismu. Je vhodné ráno do sebe dostat aspoň sklenici vody a doplnit minerály. Skvělou variantou může být polévka! Určitě není doporučené “zapít” kocovinu alkoholem, co jste měli večer, ačkoliv je to oblíbený vyprošťovák.

Příznaky závislosti na alkoholu

  1. Alkoholová tolerance
  2. Zhoršené sebeovládání
  3. Zanedbávání rodiny, práce, přátel a koníčků
  4. Vyhledávájí příležitostí k pití
  5. Agresivita
  6. Pocení

 

Otrava alkoholem

Otrava alkoholem nastává v případě větší konzumace alkoholu. Není možné říct přesně jaké množství, protože to se liší od pohlaví, zdravotním stavu, váze a psychice. U mladších lidí a hlavně dětí může nastat otrava alkoholem jednodušeji, protože jejich tělo není dostatečně vyvinuté a alkohol odbourávají pomaleji.

nebezpečí alkoholu

Antibiotika a alkohol

Nejen antibiotika, ale i ostatní léky a antidepresiva se vysoce nedoporučuje konzumovat společně s alkoholem. Důvodem je i fakt, že doktoři, přesně neví, co se stane po užití nějakého léku s alkoholem. Nesmíte opomenout, že alkohol se v krvi odbourává dlouho dobu (např. 15 hodin) a proto je nutné se ujistit, když berete nějaké léky, aby jste v době podání léku, neměli zbytkový alkohol v krvi.

Co se Vám tedy může stát?

  • nevolnost, bolest hlavy, zvracení a změna krevního tlaku
  • poškození jater (Cirhóza jater)
  • srdeční a mozkové příhody
  • zvýšení agrese
  • porucha ledvin
  • a další

Vždy je lepší se zeptat Vašeho lékaře na problémy spojené s užíváním konkrétního léku a alkoholu.

Alkohol a kalorie

Jeden večer v hospodě Vám může pokrýt denní kalorický příjem, přesto ale do těla nedostanete žádné živiny a vitamíny. Pro kompletní energetické hodnoty alkoholu knikněte zde.

“Normální” člověk by neměl konzumovat alkohol, natož osoba, která drží redukční dietu. Jestli chcete výsledky, zapomeňte na alkohol!

                                                                                                                                                                                                                                            zdroj: alkoholik.cz

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *