Recept: Banánové smoothie...
Smoothie už není jen mixovaný nápoj z ovoce a zeleniny (někdy též mylně označovaný jako fresh). Jedná se o komplexní nápoj, který může s přehledem nahradit hlavní jídlo. Vše záleží na tom, jaké suroviny při přípravě
kalorie Archív
Recept na králíka + fotky!
Králičí maso patří velice dietní druhy masa, a proto se hodí do redukčních diet, ale také zdravotních diet, proto se také často objevuje na nemocničním jídelníčku. Jeho maso je tuhé a velmi lehké s nízkým obsahem
Proteinová dieta + 3 tipy,...
Proteinová dieta (můžete se také setkat s názvem ketonová dieta) je už po několik desetiletí známá, ale až v posledních 3-5 letech také široké veřejnosti. Za jejím vznikem stojí podle všeho profesor Harvardovy univerzity George L. Blackburn,
Jaké jsou výhody...
Hubněte bez hladovění! Trápí vás nadbytečné kilogramy a stále se vám nedaří zhubnout? Nebo jste rychle zhubli, ale jste zpět na své váze kvůli jo-jo efektu? Máte pocit, že dieta znamená jen odříkání a nepříliš chutná
Chia puding s ovocem a...
Recept na chia puding je naprosto jednoduchý a výsledech stojí za to po stránce chuti i výživových hodnot. Takže se do toho můžeme ihned pustit. Co budeme na puding z chia semínek potřebovat? · 1 litr
Avokádo –...
Českému lidu zatím málo známé avokádo patří mezi superpotraviny a rozhodně by nemělo chybět v každém zdravém jídelníčku. Aspoň občas! Jedná se totiž o ovoce, které je plné užitečných vitamínů a zdravých tuků. Proto také na
Kalorie
Když chcete zhubnout, jako první na řadu přichází jídelníček a s ním i kalorie, protože počítání kalorií patří ke zdravému životnímu stylu. Vidíte to všude, ale vlastně přesně nevíte, co to znamená, ale po přečtení článku,
- 1
- 2