Ve středu jsem si objednal menší balíček z obchodu KetoMix a v pátek mi dorazil – za tu rychlost díky! V tomto obchodě nakupuji rád a celkem i často o tom píšu. Tyto články patří mezi nejčtenější na tomto blogu/magazínu a proto jsem se rozhodl, že se s Vámi podělím.
Jde o takovou menší recenzi na KetoMix čokolády, které se hodí do proteinové diety. Některé z nich můžete konzumovat již v 1. fázi diety bez rizika, že narušíte ketózu!
Co to je proteinová dieta & ketóza💡
Při proteinové dietě dodází k rychlému úbytku tukových zásob. V některých případech můžete zhubnout až 10 kilogramů za měsíc – záleží na vaší hmotnosti, věku, metabolismu a fyzické námaze. Princip spočívá v omezení sacharidů téměř na nulu. Sacharidy jsou pro tělo “palivo,” chcete-li energie. Když tuto energii tělu odepřete, musí si najít náhradu. A právě v tento okamžik přichází na řadu nechtěné tukové zásoby.
Do tohoto stavu se dostanete přibližně po 2-3 dnech bez sacharidů. Odborně se tomuto stavu říká tzv. ketóza.
Výhody konzumace čokolády
Konzumace čokolády, anebo čokoládových produktů má nečekaně mnoho benefitů. Samozřejmě se musí jednat o kvalitní čokoládu, která neobsahuje cukr. Většina pozitivních účinky souvisí s látkou, kterou kakaové boby obsahují (flavanoly). Jaké benefity konzumace čokolády přináší?
- protizánětlivé účinky
- zvyšuje libido
- chrání srdce
- pomáhá udržovat zdravou hladinu cholesterolu
- podporuje dobrou náladu
- prevence proti Alzheimerově chorobě
Čokoláda bez cukru S LÍSKOVÝMI A VLAŠSKÝMI OŘECHY 77 %
Jako první na řadu přišla právě tato čokoláda s kousky lískových a vlašských ořechů.
✅ Vhodná i do 1. fáze diety
✅ ručně vyráběná čokoláda ze vzácné odrůdy kakaových bobů Criollo z Peru
✅ čokoláda je slazená erythritolem – ten se vyskytuje přírodně v ovoci
✅ obsah kakaové sušiny nejméně: 77 %.
✅ bez obsahu cukru a laktózy
➖ není vůbec sladká
➖ vyšší cena
Složení: kakaové boby, kakaové máslo, sladidlo erythritol (11,6 %), kešu ořechy, mandle, vlašské ořechy (5,88 %), lískové ořechy (5,88 %). Obsah kakaové sušiny nejméně: 77 %
Názor na tuto čokoládu
Tuto čokoládu jsem si vybral jako mého favorita. Snažím se po Vánocích zhubnout pár kilogramů a zároveň mám intoleranci na laktózu. Díky tomu, že je tato čokoláda bez cukru a laktózy, je pro mě naprosto ideální. Jako mínus jsem napsal, že není skoro vůbec sladká. Osobně mi to nevadí, protože mám rád chuť hořké čokolády a kakaových bobů.
❤️ Chutná naprosto parádně – vysoký obsah kakaa společně s oříšky nemůže ani chutnat špatně, že?
Druhým mínusem může být pro někoho cena. Pro mě ale ne, dokáži ocenit kvalitu a ruční zpracování. Kakaové boby Criollo navíc patři již mezi kvalitní boby s plnou chutí a výroba je omezená.
Jaké jsou další čokolády KetoMix?
Obchod KetoMix samozřejmě nemá v nabídce pouze 1 čokoládu (ke dni 24.01.2020 je jich v nabídce 9). Upozorňuji, že následující čokolády jsem již neochutnal. Pouze shrnu to, co je dostupné na oficiálních stránkách, anebo jinde na internetu. Můžete to brát jako takový katalog, či tip na to, čím si udělat radost (nebo své blízké osobě).
1. KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY (slazená erythritolem) 68 g
✅ již pro 1. fázi ketonové diety
✅ čokoláda je slazená erythritolem – ten se vyskytuje přírodně v ovoci
✅ obsah kakaové sušiny nejméně 52%
✅ pro lidi, kteří nemají v lásce silnou chuť kakaa
Složení: kakaové boby, sušené plnotučné mléko, kakaové máslo, sladidlo erythritol (11,6 %), lísková jádra (10,5 %), kešu ořechy, mandle.
2. Čokoláda bez cukru S KOKOSEM 77 % (slazená erythritolem) 60 g
✅ již pro 1. fázi keto diety
✅ ručně vyráběná z odrůdy kakaových bobů Criollo z Peru
✅ čokoláda je slazená erythritolem – ten se vyskytuje přírodně v ovoci
✅ obsah kakaové sušiny nejméně 77%
Složení: kakaové boby, kakaové máslo, sladidlo erythritol (12 %), kešu ořechy, mandle, strouhaný kokosový ořech. Obsah kakaové sušiny nejméně: 77 %.
Čokoláda je opět bez mléka (laktózy), takže je vhodná pro osoby trpící intolerancí laktózy. Nevím, jak se to stalo, ale při nákupu jsem tuto čokoládu přehled, jinak bych ji rád ochutnal. Neobsahuje také žádný cukr, mohou konzumovat i diabetici.
3. Čokoláda bez cukru MLÉČNÁ 52 % (slazená erythritolem) 60 g
✅ již pro 1. fázi keto diety
✅ ručně vyráběná z odrůdy kakaových bobů Criollo z Peru
✅ obsah kakaové sušiny nejméně 52%
Složení: kakaové boby, sušené plnotučné mléko, kakaové máslo, sladidlo erythritol (13 %), kešu ořechy, mandle.
Tato čokoláda je pro lidi, kteří mají raději mléčnou čokoládu. Neobsahuje tolik kakaové sušiny, jako je tomu u čokolád zmíněných výše.
Čokolády Cavalier
Obchod KetoMix nenabízí pouze svoje proteinové produkty a čokolády. Občas zařadí jiného výrobce, jako je tomu u čokolád značky “Cavalier.” Jedná se o kvalitní belgickou čokoládu, se kterou bude ketonová dieta o něco příjemnější a snesitelnější.
✅ Belgické čokolády patří mezi nejlepší na světě – složením i chutí!
Výběr čokolády:
- Čokoláda MILK PRALINE (slazená maltitolem) 90 g
- Čokoláda MILK HAZELNUTS (slazená maltitolem) 85 g
- Čokoláda DARK 85% (slazená stévií) 85 g
- Čokoláda DARK MOCHA (slazená maltitolem) 90 g
- Čokoláda DARK (slazená maltitolem) 85 g
✅ Čokolády obsahují místo sacharózy maltitol!
Maltitol je používán jako náhrada sacharózy. Proč? Obsahuje 1/2 kalorií, ale hlavně nezvyšuje tvorbu zubního kazu!
Naposledy aktualizováno 20 prosince, 2020, autorem Redakce Magazínu
