Problémem dnešní doby jsou různé zdravotní komplikace, které vycházejí z celkově nezdravého životního stylu. Hlavně ve spojení se stravováním. Poměrně výrazným rizikem bývá vysoká hladina cholesterolu. Kromě úpravy stravy a dostatku pohybu je proti tomuto riziku možné
Tento hosťovský článok zabezpečil SEO web www.poctiveseo.sk Je celkom možné, že ste sa s pojmom živá strava už niekedy stretli. Alebo s jej anglickým pomenovaním – RAW food. Možno ste tiež zažili ortodoxných vegetariánov či vegánov,
Smoothie už není jen mixovaný nápoj z ovoce a zeleniny (někdy též mylně označovaný jako fresh). Jedná se o komplexní nápoj, který může s přehledem nahradit hlavní jídlo. Vše záleží na tom, jaké suroviny při přípravě
Proteinová dieta je způsob, jak zdravě zhubnout a zachovat si při tom zdraví. Není nutné denně hladovět, anebo se přejídat. Vše je založené na jednoduchém principu, kdy tělo dostaneme do stavu ketózy a začneme pálit naše
Králičí maso patří velice dietní druhy masa, a proto se hodí do redukčních diet, ale také zdravotních diet, proto se také často objevuje na nemocničním jídelníčku. Jeho maso je tuhé a velmi lehké s nízkým obsahem
Játra patří mezi největší vnitřní orgán v našem těle a je potřeba se o ně náležitě postarat. Zajišťují látkové výměny a hrají důležitou roli v metabolismu tuků, sacharidů a také bílkovin. Problémy s játry totiž můžete
Proteinová dieta má určitá specifika, které je nutné dodržovat, aby dieta proběhla úspěšně. Myslíme tím samozřejmě shozené kilogramy, kvůli kterým dietu podstupujete. V článku se v krátkosti podíváme na to, co to vlastně ta proteinová dieta