Bylinky pro zdraví – na jaké se zaměřit?

Některé bylinky bývají pro tělo, více přínosnější, než jakékoliv chemické léky. Někdy je prostě lepší svěřit svoje problémy přírodě, než farmaceutickému průmyslu, které se starají jen o naše peníze. Proto si ukážeme pár druhů užitečných a dostupných bylinek.

Bylinky na vysoký tlak

Vysoký tlak se řadí mezi tzv. civilizační choroby a jeho výskyt stoupá. Řadí se mezi onemocnění kardiovaskulárního systému.

To prozatím stačí, protože příznaky, léčbu a ostatní věci s tím spojené si ukážeme v jiném článku. Teď tedy, které bylinky pomohou ke snížení krevního tlaku.

• • Ibišek
  • Jmelí
  • Chmel otáčivý
  • Kozlík lékařský
  • Žen-šen
  • Meduňka lékařská
  • Hloh

Bylinky na spaní

Nespavost je též možné zařadit do civilizačních chorob. Na svědomí to má hektický styl života.

Buď nejrychlejší, nejsilnější, nejbohatší a tak je to se vším. Proto je stres součástí našeho života a to se projeví i na spánku. Hodně lidí řeší nespavost chem. látkami, ale to není šťastné řešení, hlavně kvůli relativně rychlé návykovosti.

Zde tedy máte tip na bylinky, které Vám snad usnadní a zlepší spánek.

• Kozlík lékařský
• Chmel otáčivý
• Třezalka tečkovaná
• Meduňka lékařská

Bylinky na žaludek

Každého občas zabolí žaludek, ať už chce, nebo ne. A pomoc můžeme najít v zdravých bylinkách. Ačkoliv to není bylinka, tak pomáhá i čaj z lipových listů.

• Lékořicový kořen
• Heřmánek
• Měsíček lékařský
• Řebříček obecný

Bylinky pro zdraví

V minulosti hodně lidí používalo na problémy bylinky a teď začínají být opět “fenomén.” Není divu. Chemii přijímá každý z nás v podobě jídla a ovzduší, tak proč i v lécích?

Když na většinu problému existuje nějaká bylinka. Máte i Vy zkušenosti s bylinkami a chcete se s nimi podělit? Nezáleží na tom, jestli kladné nebo záporné! Napište do komentářů.

Jestli máte zájem o zdravý životní styl, tak určitě doporučuji sledovat náš magazín. Jídelníčky, diety, jídlo, recepty, pohyb a je toho daleko více, co tu můžete sledovat a přiučit se. Děkuji Vám.

Nevíte, kam dál? Přejděte na hlavní stranu pro nejnovější příspěvky.

Naposledy aktualizováno 31 října, 2021, autorem Redakce Magazínu