fitness Archív

Recept na RAW proteinový...

Září 30, 2018

Proteinová dieta je hitem posledních let a lidé se snaží najít čím dál tím více možnosti, jak do těla dostat bílkoviny. V dnešním článku si tedy ukážeme recept na proteinový chleba, který si můžete připravit doma

Proč začít hubnout s...

Září 22, 2018

“KetoFit dieta je jedinečný způsob, jak snadno, rychle a bez stresu zhubnout. Vyvinuto speciálně pro ženy.” Jedná se o slogan, na který narazíte, když půjdete na oficiální stránky KetoFit.cz. My už víme, že proteinová dieta je

Dôvody, ktoré ste možno...

Září 4, 2018

Tento hosťovský článok zabezpečil SEO web www.poctiveseo.sk Je celkom možné, že ste sa s pojmom živá strava už niekedy stretli. Alebo s jej anglickým pomenovaním – RAW food. Možno ste tiež zažili ortodoxných vegetariánov či vegánov,

Recept: Jahodové smoothie s...

Září 2, 2018

Druhý recept z mého nového seriálu “Recept.” V dnešním článku si ukážeme recept na jahodové smoothie s proteinem. Jahody patří mezi velice zdravé ovoce, které by měl mít každý ve svém jídelníčku – minimálně přes sezónu.

Recept: Banánové smoothie...

Září 1, 2018

Smoothie už není jen mixovaný nápoj z ovoce a zeleniny (někdy též mylně označovaný jako fresh). Jedná se o komplexní nápoj, který může s přehledem nahradit hlavní jídlo. Vše záleží na tom, jaké suroviny při přípravě

KetoMix koktejly a jejich...

Srpen 27, 2018

Proteinová dieta je způsob, jak zdravě zhubnout a zachovat si při tom zdraví. Není nutné denně hladovět, anebo se přejídat. Vše je založené na jednoduchém principu, kdy tělo dostaneme do stavu ketózy a začneme pálit naše

Máte svalové křeče a...

Červenec 26, 2018

Podle průzkumů trápí nedostatek hořčíku až 2% populace a přitom jeho nedostatkem si můžete způsobit vážné zdravotní komplikace. V článku se dozvíte, jaké jsou příznaky nedostatku hořčíku, z jakých zdrojů můžete hořčík načerpat a jaká je