
[RECEPT] Vrstvené smoothie z ovoce (mango/broskev a jahoda/broskev)
V letních dnech je dobré mít dostatek tekutin po celý den. Připravte si osvěžující a […]
Chcete žít zdravě? Musíte žít zdravě? Pokud ano, budete muset změnit jídelníček. Stačí přebytek rychlých sacharidů vyměnit za tzv. pomalé sacharidy. Zařadit zdravé tuky a zvýšit příjem bílkovin. Najdete zde všechny články o výživě, zdravém jídle včetně tipů, které jsou zcela zdarma.

V letních dnech je dobré mít dostatek tekutin po celý den. Připravte si osvěžující a […]

Připravte si svěží a přirozeně sladké smoothie z řeckého jogurtu s banánen, bobulemi (mix, co […]

Máte chuť na dokonale ochucené kuře, které se rozplývá na jazyku? Pokud ano, vyzkoušejte tento […]

Nejlepší dekadentně bohatý, super vlhký a nadýchaný 60 sekundový keto čokoládový hrníčkový dort stojí za […]

Paleo strava je navržena tak, aby se podobala tomu, co jedli lidští předkové lovci a […]

Základním pilířem zdravého životního stylu je vyvážená strava. Ale existuje vůbec způsob, jak do sebe […]

Chcete před nástupem letního období mít postavu, za kterou se nebudete stydět? Nedaří se vám […]

V dnešní recenzi se podíváme na tekuté jídlo v prášku – Intelligentfood. Jeho předností je […]

Už jste unavení z odříkání jídla, kdy se nedostavují výsledky, jaké byste chtěli? Je na […]

Pevná vůle, trpělivost a vytrvalost. Vlastnosti, které jsou při dietním stravování obzvlášť důležité. Některé diety sice slibují […]

Příjem bílkovin není pouze výsadou sportovců a kulturistů, kteří vycházejí z fitness centra jen výjimečně. […]

Kešu. Jedny z nejoblíbenějších oříšků dnešní doby se zabydlely nejen mezi vyznavači zdravého stravování, ale […]

Jako provozovatel magazínu o zdravém životním stylu se snažím jít příkladem a žít zdravě. K […]

Jak využít cuketovou sezónu? Pojďme si udělat skvělé cuketové zelí. Cuketa byla oblíbená především ve […]

Gallstoneova choroba Onemocnění charakterizované výskytem kamenů ve žlučníku se nazývá cholelitiáza. Léčba tohoto onemocnění lidovými […]