Jídlo Archív

Acai berry, 10 důvodů, proč začít s její konzumací

23 října, 2019

Pokud bychom ještě před pár lety někdo v kolektivu vašich známých zmínil Acai berry, zřejmě by to většině z vás nic kloudného neřeklo. V dnešní době sice ještě stále není mezi širokou populací tolik známá, ale někteří už by dokázali správně určit,

SLIM shake, nápoj ke zdravému hubnutí

14 října, 2019

Na tomto webu najdete již přes 40 recenzí na různé produkty, které sám využívám, anebo někdo blízký z rodiny. Dalším produktem, který jsem osobně otestoval, a který vám ukážu v tomto článku je SLIM shake od společnosti Restart Energy.

Nejlepší proteinový nápoj na hubnutí?

13 května, 2019

Kolem proteinových nápojů je mnoho mýtů, které bych pomocí tohoto článku rád vyvrátil. Aktuálně je protein vnímaný spíše jako mužská doména a to za účelem nabírání svalové hmoty. Když půjdeme ke starším ročníkům, tak u nich je protein něco

Spirulina jako výživový doplněk

20 března, 2019

Spirulina je vláknitá sinice, tzv. super potravina, obsahuje obrovské množství vitamínů, prospěšných látek a proteinů. Už 3g dávka má pětkrát větší protizánětlivý účinek než pět porcí ovoce denně. To už svědčí o velkém přínosu pro naše tělo. Vlákna této

Klíčit nemusíte pouze luštěniny, zkuste ořechy a semena

5 prosince, 2018

Klíčení se mezi vyznavači zdravého stravování stává poměrně běžnou záležitostí, ovšem to platí zejména pro luštěniny. Naproti tomu ořechy, semínka nebo zrna zůstávají v tomto ohledu poněkud stranou pozornosti, což je rozhodně velká škoda. I ořechy, semena a zrna

Proč omezit kofeinové nápoje a čím je nahradit

7 listopadu, 2018

Jste často unavení a nedokážete si představit den bez kávy, coly nebo energetického nápoje? Zároveň ale víte, že ani jeden z těchto nápojů neprospívá vašemu zdraví nebo vám dokonce ubližují? V tomto článku se dozvíte, proč je dobré tyto

Moje 2 nejoblíbenější KetoMix recepty

17 října, 2018

V minulosti jsem již publikoval kompletní recenzi na KetoMix dietu, protože s ní mám dobrou zkušenost. Pro ty, kteří nevědí, tak se jedná o českou společnost, který se zabývá prodejem hotových proteinových jídel. Mají široký výběr sortimentu a díky

Proteinová dieta Victus – seznam poboček

6 října, 2018

Victus je společnost, která se zabývá poskytováním služeb v oblasti hubnutí a to pomocí proteinové diety. Jejich zařízení patří mezi nejmodernější v Evropě a podle jejich slov k nim chodí klienti, kteří jsou již bezradní, a jinde se jím

Recept na RAW proteinový chléb I

30 září, 2018

Proteinová dieta je hitem posledních let a lidé se snaží najít čím dál tím více možnosti, jak do těla dostat bílkoviny. V dnešním článku si tedy ukážeme recept na proteinový chleba, který si můžete připravit doma a tak si