Jídlo Archív

Dieta při průjmu

Říjen 16, 2016

S tímto problémem se setkal téměř každý aspoň jednou v životě, ať už se jedná o střevní chřipku, zkažené jídlo anebo něco jiného. Bohužel čas strávený na toaletě je více, než nepříjemný. Při průjmu odchází z

Tipy na hubnutí

Říjen 13, 2016

Po letních grilovačkách a nocích plných alkoholu je ideální čas na to začít hubnout. Ačkoliv se to nezdá, protože zima je taková depresivní a nikomu se nic nechce dělat, tak opak je pravdou. A my se

Zdravé recepty

Říjen 12, 2016

Dlouho tu nebyl žádný článek s recepty, tak je čas to napravit. Inspirace není nikdy dost! Začneme se sladkou, ale zdravou formou závinu. Makový závin z kvásku Na jeden střední makový závin budeme potřebovat následující ingredience:

Echinacea a její účinky

Říjen 5, 2016

Echinacea zažila svůj boom kolem roku 2008. Od té doby šla mírně dolů, ale v posledních letech se “moderní” svět opět vrací ke všemu zdravému a přírodnímu, což je zrovna u echinacei dobře, protože má blahodárné

Victus proteinová dieta...

Říjen 3, 2016

Victus recenze Dnes se podíváme na zoubek společnosti Victus, která se pohybuje v oblasti redukčních diet a hubnutí už nějaký ten pátek. Jsou zaměřeni na proteinovou dietu, o které píši mnoho článků, kde se dozvíte potřebné

Palmový tuk, veřejný...

Srpen 30, 2016

Máme tu stý článek a rozhodl jsem se napsat o horkém tématu posledních pár let. Jak už říká název, bude to o palmovém tuku a oleji. Právě tyto dvě složky nacházíme téměř v každé potravině. Přitom

Spirulina a její účinky

Srpen 29, 2016

Máme tu další článek na jednu ze zelených potravin – Spirulinu, kterou používali už Aztékové. Dozvíte se, co to je spirulina, jaké užitečné látky obsahuje a kde ji koupit. Co je to Spirulina? Jedná se o

Chlorella recenze

Srpen 26, 2016

V minulém článku jste se mohli dočíst o výhodách mladého ječmenu a nyní přišla řada na chlorellu, která také patří do tzv. zelených potravin. Konkrétně se bude jednat o výrobek Chlorella Advance. Proč? Protože patří mezi

Rostlinná mléka místo...

Srpen 19, 2016

V posledních letech se konzumace živočišného mléka snížila a tento trend bude pokračovat i nadále. Důvodů je několik, ale mezi ty nejhlavnější patří rozrůstající se intolerance laktózy (nesnášenlivost mléčného cukru) a snaha přejít na veganský styl života.

Grilovaná kuřecí prsa

Srpen 9, 2016

Na dnešek jsem si připravil speciální recept na grilovaná kuřecí prsa. Tento recept připravuji již dlouho a inspiraci jsem čerpal někde v zahraničním zdroji. Pravděpodobně nějaký fitness blog, kde se často vyskytují opravdu vydařené, chutné a

Sacharidové vlny

Srpen 8, 2016

Sacharidové vlny zná téměř každý kulturista, který je využívá pro to, aby před závodama nejvíce “vysekal” svaly – patří totiž mezi neúčinnější diety. Ale nebojte, sacharidové vlny nejsou jen ikonou kulturistů, ale i “normálních” lidí, kteří

Žlučníková dieta –...

Srpen 5, 2016

V první řadě je důležité říci, k čemu žlučník vůbec slouží. Jedná se o lidský orgán, který má na starosti trávení přijaté potravy. Zdravotní komplikace se nejčastějí vyskytují u lidí středního a staršího věku a je

Recenze Naturhouse

Srpen 2, 2016

Jeden z největších konkurentů Světa zdraví je Naturhouse, na který se v tomto článku podíváme. Uvedeme největší výhody a nevýhody projektu Naturhouse, zkušenosti a rozhodnete se sami, jestli je vlastně dobré na pobočku Naturhouse zajít. Co

Letní osvěžující nápoje

Červenec 17, 2016

Pomalu nám začíná zase letní počasí a s tím i příležitost pro osvěžující nápoje. Jestliže jste neviděli minulý článek, kde jsme si zkusili připravit domácí citronádu, ledový čaj a okurkovou limonádu, tak se můžete podívat zde.

Kvalitní proteiny, co to je...

Květen 25, 2016

Proteiny V článku si ukážeme několik proteinů (doplňky stravy), ve všech cenových kategoriích. Řekneme si něco o zpracování proteinů a také, jaké existují druhy. Proč je důležité tomuto temátu věnovat pozornost, pochytit si nové věci a