Jídlo Archív

Chia puding s ovocem a...

Červen 12, 2017

Recept na chia puding je naprosto jednoduchý a výsledech stojí za to po stránce chuti i výživových hodnot. Takže se do toho můžeme ihned pustit. Co budeme na puding z chia semínek potřebovat? · 1 litr

Je možné jíst levně a...

Květen 2, 2017

Sepsat tento článek jsem se rozhodl hlavně proto, že mnoho lidí si myslí, že jíst zdravě je drahé. Že prostě nemají peníze na to jíst “správně” a zdravě. Tohle je největší mýtus, která kolem zdravého stravování

Jde smoothie a hubnutí...

Duben 24, 2017

Možností, jak zhubnout je několik a mezi hlavní patří samozřejmě kvalitní jídelníček a pravidelný pohyb. Když se tomu oddáte a hledáte další a složitější cesty, můžete narazit na různé diety – Atkinsova dieta, Dukanova dieta, anebo

Bezkonkurenční recepty na...

Duben 14, 2017

Máme pro vás skvělé recepty s králičím masem, protože králík by za žádných okolností neměl chybět ve vašem jídelníčku. Jedná se totiž o lehce stravitelné a dietní jídlo. Je zdrojem plnohodnotných bílkovin a všech esenciálních aminokyselin,

Zdravé recepty III

Březen 30, 2017

Dlouho jsme tu neměli žádný článek se zdravými recepty a je nutné to napravit. Pomalu z toho začíná vznikat “seriál,” protože se jedná již o třetí pokračování “zdravých receptů.” A v žádném případě nepřestaneme. Minulé články

Candix – složení,...

Březen 24, 2017

Candix je přírodní doplněk stravy, který se užívá při proti-kvasinkové dietě. Jeho hlavní složkou je kyselina kaprylová, která je zde zastoupena ve vysokém množství. Kyselina kaprylunová má v USA pověst “ničitele” plísní a kvasinek. Proto je

Žlučník a vše o něm!

Březen 8, 2017

Každý ví, že jedním z našich orgánů je i žlučník. Ale jen málokdo ví, co to přesně je, k čemu slouží a jak vypadá. Tento článek bude komplexní zdroj informací o žlučníku, včetně nemocí a problémů.

Užitečné vlastnosti...

Únor 24, 2017

Křepelčí vejce se začínají objevovat na tabuli jako předkrmy, saláty, a dokonce i jako hlavní jídlo. Mají nejen vynikající chuť, ale jde o zdroj užitečných vlastností. Složení, kalorie, výživová hodnota a léčivé vlastnosti Křepelčí vejce –

Meruňky a užitečné...

Únor 19, 2017

Mnoho lidí si meruňky oblíbilo pro vynikající chuť. Dužnina meruněk je velmi bohatá na vitamíny a minerály. Ale kromě ovoce, mnozí lidé jedí i meruňková jádra. Některé odrůdy mají v sobě spíše sladké jádra, které mohou

Žlučníková dieta vhodné...

Leden 24, 2017

Problémy se žlučníkem by se neměli přehlížet, protože mohou signalizovat i jiné problémy. V mnoha případech se totiž jedná o problém s játry a zánět žlučníku ohrožuje dokonce i slinivku břišní. Mezi nejčastější problémy patří žlučníkové

Potraviny s vysokým obsahem...

Leden 8, 2017

Železo patří mezi nejdůležitější prvek v lidském těle. Dospělý muž má v těle kolem 4-4.5 gramů železa (70 mmol). U žen je to o trochu méně a to díky měsíčkům (také těhotenství a porodu), kdy se

Avokádo –...

Prosinec 8, 2016

Českému lidu zatím málo známé avokádo patří mezi superpotraviny a rozhodně by nemělo chybět v každém zdravém jídelníčku. Aspoň občas! Jedná se totiž o ovoce, které je plné užitečných vitamínů a zdravých tuků. Proto také na

Čokoláda a její vliv na...

Listopad 1, 2016

Máte chuť na čokoládu a bojíte se negativních účinků, jako jsou kazy zubů, tloustnutí a dalších problémů? Není třeba, protože kvalitní čokoláda v malém množství nemá prakticky žádný negativní dopad na vaše zdraví. Spíše naopak. Pojďme

4 tipy na dárky k vánocům

Říjen 23, 2016

Blíží se konec října a s tím i nakupování dárků na letošní vánoce. Přelom října a listopadu jsou nejlepším časem na to začít, abyste se vyhnuli předvánočnímu stresu. A samozřejmě jako každý rok, člověk neví, co

Kalorie

Říjen 19, 2016

Když chcete zhubnout, jako první na řadu přichází jídelníček a s ním i kalorie, protože počítání kalorií patří ke zdravému životnímu stylu. Vidíte to všude, ale vlastně přesně nevíte, co to znamená, ale po přečtení článku,