Bylinky pro zdraví – na jaké se zaměřit?
Některé bylinky bývají pro tělo, více přínosnější, než jakékoliv chemické léky. Někdy je prostě lepší […]
7 rad k úspěšnému hubnutí (opravdu tak mohu zhubnout?)
Přinášíme Vám několik rad k hubnutí, které je nutné si připomenout a nezapomenout na ně. […]
Losos s těstovinami (3 ověřené recepty)
Chutný losos s těstovinami Budeme potřebovat následující ingredience: libovolný sáček těstovin 300 gramů lososa kelímek […]
Jak vznikají problémy s klouby? Která kloubní výživa je nejlepší?
To je častý problém, nejen starších lidí. Bez správného fungování kloubů se člověk nemůže věnovat […]
Potraviny bez laktózy + 4 tipy, kde je kupovat
Co je laktóza? Laktóza, je mléčný dvojitý cukr, který je sestavený z glukózy a galaktózy. […]
Proč si dopřávat banánové smoothie? + jednoduché recepty
Doba, kdy banány byly jen na vánoce, nebo se musela vystát fronta pro jeden “svazek” […]
Jak správně běhat?
Běh je perfektní aktivita k redukci váhy, vytvarování těla, nebo třeba “očistě” mysli. Většina lidí, […]
Recepty s hlívou ústřičnou, část II
Rozhodl jsem se, napsat druhý díl článku, Zdravé recepty z hlívy ústřičné. Důvodem je úspěšnost […]
Tipy jak zhubnout co nejrychleji
Na internetu můžete narazit na tipy, jak co nejrychleji zhubnout. Něco jsou blbosti, které nefungují, […]
Těhotenská cukrovka jídelníček
Správná strava a dieta je v těhotenství absolutní základ pro zdravý vývoj plodu. Jídlo by […]
2 zdravé recepty z hlívy ústřičné
Hlíva ústřičná není jen obyčejná houba. Má využití i v léčebných procesech a je celkově […]
Rýžová dieta jídelníček
Rýže je oblíbenou potravinou sportovců a jedinců, kteří se snaží zhubnout. Hlavním důvodem jsou výživové […]
Mononukleóza jídelníček – čeho se držet a čemu naopak vyvarovat?
Co je mononukleóza? Infekční mononukleóza (polibková nemoc) je virové onemocnění, způsobeno virem Epstein- Barrové, patřící […]
Zdravé recepty z avokáda
Nevíte, jak připravit avokádo? V následujícím článku naleznete chutné a zdravé recepty z avokáda. Jedná […]