jídelníček Archív

Těhotenská cukrovka...

Září 8, 2015

Správná strava a dieta je v těhotenství absolutní základ pro zdravý vývoj plodu. Jídlo by mělo být pestré, čerstvé a samozřejmě i zdravé. Je sice těžké přesně určit co jíst, protože to je značně individuální, ale

Zdravé recepty z hlívy...

Září 7, 2015

Hlíva ústřičná není jen obyčejná houba. Má využití i v léčebných procesech a je celkově zdravá. Přisuzují se jí protizánětlivé, protirakovinné a protivirové účinky. Proto vznikl i tento článek, protože si myslím, že sem bezpochyby patří. Salát

Mononukleóza jídelníček

Září 3, 2015

Co je mononukleóza? Infekční mononukleóza (polibková nemoc) je virové onemocnění, způsobeno virem Epstein- Barrové, patřící do skupiny herpetických virů. Jeho nebezpečí spočívá v tom, že se těžko rozezná od jiných bakteriálních či virových onemocnění. Na svědomí

Zdravé recepty z cukety

Srpen 27, 2015

Cuket jsou plné zahrady a obchody, tak nás napadlo, že Vám poskytneme skvělý a chutný recept na cuketovou polévku. Je zdravá, originální a pěkná na pohled. Můžete si jí udělat jako zdravý oběd, nebo večeři. Polévka

Ovesné vločky a hubnutí

Srpen 17, 2015

Potřebujete zhubnout? Nevíte co snídat v dietě? Řešení je jednoduché. Ovesné vločky Ovesné vločky jsou kvalitním a zdravým zdrojem energie. Je to dietní potravina a jednou z výhod je, že dokáží snižovat hladinu cholesterolu. Většinou se

Svět zdraví

Srpen 16, 2015

V následujícím článku si rozebereme do hloubky projekt Svět Zdraví, který zažívá v České Republice “boom” a je na vzestupu už několik let. Jestli chcete zhubnout, čtěte dále. Svět zdraví Za projektem Svět Zdraví stojí firma

Co jíst při hubnutí?

Srpen 13, 2015

Téměř všichni to známe, chceme něco udělat se svojí postavou, ale moc dobře to nejde. Základem hubnutí je strava. Udává se, že to je až 70% celého procesu. Proto když hubnete, je důležité se zaměřit na

Pomůže stévie k hubnutí?

Srpen 9, 2015

Co to je vlastně ta stévie? Celým jménem Stévie sladká je tropická rostlina, která se vyskytuje především v oblasti Jižní a Střední Ameriky, kde ji také používaly domorodé kmeny ke slazení. Kvete bílou barvou a může

Co jíst k snídani při...

Srpen 7, 2015

Nevíte co jíst ve fázi hubnutí? To nevadí, protože po přečtení článku v tom budete mít jasno! Samozřejmě je to jen orientační, protože v některých dietách uvedené potraviny nenajdete (např. bezlepková dieta). Jídlo je základ Hubnutí