Palmový tuk, veřejný nepřítel číslo 1
Máme tu stý článek a rozhodl jsem se napsat o horkém tématu posledních pár let. Jak už říká název, bude […]
Spirulina a její účinky
Máme tu další článek na jednu ze zelených potravin – Spirulinu, kterou používali už Aztékové. V dnešní recenzi se podíváme […]
Chlorella ADVANCE recenze – účinky, složení a dávkování
V minulém článku jste se mohli dočíst o výhodách mladého ječmenu a nyní přišla řada na chlorellu, která také patří […]
Zelený ječmen recenze
Máme tu další recenzi na doplněk stravy od našeho týmu. Konkrétně se bude jednat o ječmen Advance Bio od firmy […]
Pro začít žít na RAW stravě?
Syrová strava, tzv. RAW strava není zas tak nový směr, jak by se mohlo zdát. Je známá po mnoho let, […]
7 výhod studené sprchy
Tento článek vám ukáže několik faktů a výhod o studené sprše. A jedno je jisté, kvalita vašeho života půjde opět […]
Rostlinná mléka místo živočišných
V posledních letech se konzumace živočišného mléka snížila a tento trend bude pokračovat i nadále. Důvodů je několik, ale mezi […]
Endorfin a 2 způsoby, jak ho tělu dopřát!
Pocity štěstí a smutku řídí naše hlava, přesněji mozek. Jestliže chcete mít dobrou náladu, je potřeba dělat věci, které vám […]
Něuvěříte, čím vším si můžete zlepšit náladu!
Nedaří se? Nevíte, jak si zlepšit náladu? Způsobů je několik a my si některé z nich ukážeme. Tyto rady oceníte […]
Grilovaná kuřecí prsa
Na dnešek jsem si připravil speciální recept na grilovaná kuřecí prsa. Tento recept připravuji již dlouho a inspiraci jsem čerpal […]
Sacharidové vlny
Sacharidové vlny zná téměř každý kulturista, který je využívá pro to, aby před závodama nejvíce “vysekal” svaly – patří totiž […]
Žlučníková dieta – modelový jídelníček
V první řadě je důležité říci, k čemu žlučník vůbec slouží. Jedná se o lidský orgán, který má na starosti […]
4 zásady pro správné opalování. Víte, které to jsou?
Rakovina kůže v České republice zabije kolem 450 lidí ročně a čísla nebezpečně stoupají. Za 30 let stroupl počet lidí, […]
Contours cvičení
Contours cvičení je projekt, který je cílen hlavně na ženy všech věkových i váhových kategorií. V čem je to ale […]
Letní osvěžující nápoje
Pomalu nám začíná zase letní počasí a s tím i příležitost pro osvěžující nápoje. Jestliže jste neviděli minulý článek, kde […]