Tipy na hubnutí
Po letních grilovačkách a nocích plných alkoholu je ideální čas na to začít hubnout. Ačkoliv […]
Zdravé recepty, které musíte zkusit!
Dlouho tu nebyl žádný článek s recepty, tak je čas to napravit. Inspirace není nikdy […]
Jaký glutamin je nejlepší?
Pojďme se nejdříve podívat, co to ten glutamin vlastně je a proč je pro tělo […]
Victus proteinová dieta – recenze!
Victus recenze Dnes se podíváme na zoubek společnosti Victus, která se pohybuje v oblasti redukčních […]
Spirulina a její účinky
Máme tu další článek na jednu ze zelených potravin – Spirulinu, kterou používali už Aztékové. […]
Pro začít žít na RAW stravě?
Syrová strava, tzv. RAW strava není zas tak nový směr, jak by se mohlo zdát. […]
Rostlinná mléka místo živočišných
V posledních letech se konzumace živočišného mléka snížila a tento trend bude pokračovat i nadále. […]
Grilovaná kuřecí prsa
Na dnešek jsem si připravil speciální recept na grilovaná kuřecí prsa. Tento recept připravuji již […]
Sacharidové vlny
Sacharidové vlny zná téměř každý kulturista, který je využívá pro to, aby před závodama nejvíce […]
Žlučníková dieta – modelový jídelníček
V první řadě je důležité říci, k čemu žlučník vůbec slouží. Jedná se o lidský […]
Jak rychle zhubnout do plavek?
Ačkoliv to posledních pár dní nevypadá, tak léto se blíží a tím i plavková sezóna. […]
Jak správně jíst a hubnout?
Snažíte se a ručička na váze ukazuje pořád tu stejnou hodnotu? Na vině bude špatný […]
Bylinky pro očištění těla
Pomalu nám končí zima a naše tělo je plné nežádoucích látek, které je důležité dostat […]