Jídlo Archív

Zdravé recepty z avokáda

3 září, 2015

Nevíte, jak připravit avokádo? V následujícím článku naleznete chutné a zdravé recepty z avokáda. Jedná se o velice zdravé ovoce, které pomáhá k hubnutí a obsahuje důležité vitamíny, látky a živiny. V minulosti byl právě zde publikován článek o

Chia semínka a jejich vliv na zdraví

31 srpna, 2015

Jedna z nejvyhledávanějších a nejzdravějších potravin posledních let. Nevíte, o čem je řeč? Přece o malých, přibližně 2 milimetrových semínkách chia. Jsou to semínka šalvěje hispánské, která pochází z Mexika a Guatemaly, kde byla součástí jídelníčků Aztéků spolu s

Zdravé recepty z cukety

27 srpna, 2015

Cuket jsou plné zahrady a obchody, tak nás napadlo, že Vám poskytneme skvělý a chutný recept na cuketovou polévku. Je zdravá, originální a pěkná na pohled. Můžete si jí udělat jako zdravý oběd, nebo večeři. Do komentářů nám můžete

Negativní účinky alkoholu

26 srpna, 2015

V článku naleznete informace o negativních účincích alkoholu pro lidské tělo a psychiku. Dále problémy spojené s pitím, otravu alkoholem a mnoha lidmi vyhledáváno mixování antibiotik a alkoholu.   Účinky alkoholu Alkohol se řadí mezi sedativa, kvůli tlumivým účinkům

Nejlepší detoxikace a očista organismu

23 srpna, 2015

Detoxikace organismu je proces, během kterého dostáváte ze svého těla škodlivé látky. Škodlivé látky v těle způsobují hlavně únavu a poruchu tělesných funkcí. Po správné detoxikaci, byste, jste se měli cítit svěží a plní energie. Dále budete mít pročištěná

Tipy na dietní večeře – recepty

23 srpna, 2015

Pohankové palačinky Tyto zdravé palačinky jsou bez vajec, mléka a lepku. Tudíž výborná možnost pro ty, kteří nemůžou konzumovat uvedené potraviny, případně pro milovníky zdravého stravování. Ingredience: 150 g pohankové mouky 20 g tapiokového škrobu (co to je tapiok?)

[PRŮVODCE] Co to jsou proteiny?

21 srpna, 2015

Protein je základní stavební látkou lidského těla. Je to soubor aminokyselin a pro život je nepostradatelný. V našem těle je zastoupen skoro všude. Od enzymů, mezibuněčnou tekutinu až po opěrný a pohybový systém. Dá se říci, že svaly jsou

Recenze MyFoodMarket – nově SKLIZENO

18 srpna, 2015

MyFoodMarket.cz je obchod, který se zabývá prodejem zdravých potravin. Na výběr je toho opravdu mnoho a další potraviny neustále přibývají. Na podobný obchod jsem čekal dlouho, a proto se s Vámi podělím, jak vypadal můj první nákup. MyFoodMarket Obchod

Ovesné vločky a hubnutí

17 srpna, 2015

Ovesné vločky jsou kvalitním a zdravým zdrojem energie. Je to dietní potravina a jednou z výhod je, že dokáží snižovat hladinu cholesterolu. Většinou se konzumují ráno v podobě snídaně, ale je možné je zařadit i do svačiny. Konzumace vloček

Dva dietní recepty

16 srpna, 2015

2 skvělé dietní recepty Připravili jsme si pro Vás 2 dietní recepty, které Vás okouzlí jednoduchostí a chutí! Všechny použité ingredience v následujících receptech jsou lehce k sehnání. První recept je losos na zelenině, na který budete potřebovat pouze

6 důvodů proč jíst chilli papričky!

15 srpna, 2015

Chilli papričky a zdraví Tato relativně malá, červená potravina jen nepálí jako blázen, ale je i zdraví prospěšná! V následujícím článku se dozvíte zajímavé informace, a jestli jste do této doby chilli nekonzumovaly, tak teď určitě budete. Jejich konzumace

Co jíst při hubnutí?

13 srpna, 2015

Téměř všichni to známe, chceme něco udělat se svojí postavou, ale moc dobře to nejde. Základem hubnutí je strava. Udává se, že to je až 70% celého procesu. Proto když hubnete, je důležité se zaměřit na obě části. Nezapomínejte,

Osvěžující pití na léto? Smoothie!

11 srpna, 2015

Smoothie (v angličtině jemný) je hustě rozmixované ovoce, zelenina nebo obojí. Též je možné přidat jogurt, mléko a připravit to trochu jako milkshake. Je to skvělé osvěžující pití a hlavně teď v létě, co rtuť teploměru neklesne pod 35

Pomůže stévie k hubnutí?

9 srpna, 2015

Celým jménem Stévie sladká je tropická rostlina, která se vyskytuje především v oblasti Jižní a Střední Ameriky, kde ji také používaly domorodé kmeny ke slazení. Kvete bílou barvou a může být vysoká až 100 cm. V posledních letech nastal